По каким признакам понять, что твой тип личности «интроверт», можно ли развить в себе качества экстраверта

Парень интроверт. Как общаться с ним в любви и отношениях

Если ваш парень или муж — интроверт, то следующие советы для вас. Вы узнаете, как найти к нему поход и что делать, чтобы стать хорошей женой.

1. Будьте терпеливы, внимательно слушайте, не перебивайте и не ждите быстрых ответных реакций — этому типу надо как следует все хорошо обдумать, а только потом принять решение.
2. За кажущимся спокойствием скрывается достаточно эмоциональный мужчина, только чтобы он показал свои эмоции, нужно очень «постараться».
3. Вам нужно привыкнуть к неторопливому темпу жизни вашего мужчины. Если у вас противоположный темп жизни, то чтобы избежать конфликтов на этой почве, старайтесь прийти к компромиссу и перенимать черты характера друг друга.
4. Мужчина никогда не признается, что он влюблен, но если он решился на выстраивание с вами отношений, ухаживает за вами, заботиться, то, знайте, что вы ему небезразличны. Для этого типа это серьезный шаг.

Монахова Альбина Петровна

клинический психолог • Стаж 17 лет

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы чувствуете, что парень интроверт в вас влюбился и вы хотите с ним построить отношения, но вам трудно принять его особенности характера. Наши психологи помогут вам понять и принять «повадки» партнера. Консультацию можно получить в любое удобное для вас время.

Интроверт: диагноз, приговор или особенность?

Начнем с того, что интроверсия – это не «хорошо» и не «плохо». Это просто особенность организма, как цвет волос или форма носа. Только особенность эта касается не внешности, а способа нервной системы реагировать на раздражители, т.е. на окружающую действительность и адаптироваться к ней.

Согласно теории К. Юнга, существует два принципиально отличных способа адаптации психики к окружающей обстановке, которые зависят от естественного уровня возбуждения. Определяется он спецификой объема и скорости деятельности лобных долей и ретикулярной формации мозга человека:

1. Люди первого типа имеют малый уровень естественного возбуждения, поэтому стремятся повысить его, максимально наполняя свой мозг возбуждающими сигналами из внешней среды. Таких людей окружающие воспринимают как экстравертов. В естественном состоянии минимального возбуждения экстраверты не способны ясно мыслить, становятся вялыми и сонными. Поэтому они пытаются различными способами увеличить количество внешних факторов, повышающих их уровень возбуждения: любят общение, шумные компании; оставаясь одни, предпочитают «фон» в виде музыки или работающего телевизора. Это позволяет им «чувствовать себя живыми».
2. Люди второго типа имеют изначально высокий уровень естественного возбуждения, поэтому стремятся ограничить возбуждающие сигналы, поступающие извне. Таких людей воспринимают как интровертов. Имея изначально высокий уровень возбуждения, интроверты воспринимают возбуждающие сигналы извне как что-то излишнее и стремятся оградить себя от них. В ситуации шума, при быстрой смене событий, в многолюдном обществе они замыкаются, чтобы защитить свою нервную систему от перегрузки. Если им приходится долгое время находиться среди большого количества возбуждающих факторов, у них наступает чувство усталости и разбитости.

Эти теоретические выкладки подтверждаются целым рядом экспериментов.

Так, группа ученых под руководством Кагана провела исследование группы 500 детей в возрасте 4 месяцев. В результате эксперимента было выявлено два типа реакции на сильный внешний раздражитель: высоко- и низкореактивный.

В ходе дальнейших наблюдений выяснилось, что именно из малышей, продемонстрировавших бурную и продолжительную реакцию на появление женщины в противогазе, в дальнейшем вырастали люди с ярко выраженными чертами интровертов, а младенцы, реагировавшие достаточно спокойно, превращались в экстравертов.

Другой эксперимент, проведенный в 2001 году Институтом общественного здоровья в Белграде, выявил влияние уровня шума на способность к концентрации. В исследовании приняли участие 123 студента. Предварительно испытуемым было предложено тестирование по опроснику Айзенка, который позволяет выявить принадлежность человека к определенному типу темперамента на основании 2 основных характеристик: тревожности и уровня по шкале «экстраверсия-интроверсия».

В ходе эксперимента участникам было предложено выполнять математические вычисления в тишине, а затем при повышенном шумовом фоне. Оценивались степень концентрации внимания, усталости и раздражения, вызванного шумом.

Эксперимент показал, что участники-экстраверты в шумных условиях показывали более высокие результаты и скорость выполнения задания, чем в тихой обстановке. У интровертов же, напротив, эти показатели оказывались выше в тихих условиях.

Таким образом, замкнутость и склонность к уединению, в которых часто обвиняют интровертов – это не что иное, как естественная защитная реакция. С ее помощью интровертированные личности просто хотят оградить свою психику от внешних возбуждающих факторов – ведь им вполне достаточно своего естественного уровня возбуждения.

Интроверту, вынужденному действовать в составе коллектива, гораздо сложнее сконцентрироваться на выполнении рабочих задач, стоящих перед ним – ведь он будет направлять максимум усилий на то, чтобы «влиться в коллектив», и при этом максимально защитить себя от его влияния. В результате на основную деятельность уже просто не останется сил и ресурсов. Это чрезвычайно сложно понять экстравертам, для которых такая среда является в буквальном смысле живительной и стимулирующей.

Интроверт и экстраверт

Сразу отмечу, что, несмотря на противоположные качества характера – союз «интроверт-экстраверт» вполне себе может успешно существовать. Правда, для этого сторонам придётся научиться идти на компромисс.

Например, не сложно догадаться, что интровертным личностям кажется нецелесообразной и непрактичной жизненная модель экстравертов. Однако, скорее всего, такой практичный человек опробует некоторые привычки второй половинки, пытаясь тем самым угодить ей, а заодно и узнать что-то новое о себе.
Куда сложнее дело обстоит с парой «интроверт-интроверт». Если стороны в короткий срок не смогут найти общие интересы, а также поводы для совместного времяпровождения – они могут стать двумя «чужими» людьми, проживающими по одному адресу, каждый из которых занят исключительно своим саморазвитием.

Как лучше всего общаться с интровертом

Оптимальным способом общения станет соблюдение следующих 7 правил:

1. Проявляйте во всём чувство такта и уважайте личное пространство интроверта. Например, не стоит входить к нему в комнату, не получив на это разрешение или не постучав в дверь.
2. Не ждите того, что Вы будете жить со второй половинкой в режиме «вместе 24/7». Лишив нашего героя общения с собой на долгое время, можно добиться лишь негативных эмоций и обиды.
3. Обязательно планируйте все совместные дела заранее, предупреждая интроверта за неделю, а то и месяц до их реализации.
4. Не заставляйте его быть радостным и выглядеть весёлым. В противном случае — он ещё больше углубиться в себя!
5. Развивайтесь личностно и самореализовывайтесь! Интровертным личностям комфортно находиться рядом с добродушными, умными и целеустремлёнными людьми.
6. Поддерживайте его в неловких моментах, особенно при встрече/общении с незнакомыми людьми.
7. Не ждите проявления эмоций в обществе. Такой человек может по-настоящему раскрыться только наедине с тем, кому он полностью доверяет.

Кто такой интроверт?

Интроверт — это человек, погруженный в свой внутренний мир, отличается большей ориентацией на собственные переживания и мысли. Ему сложнее, чем экстраверту, налаживать социальные связи, устанавливать контакты с окружающим миром.

Но не все так просто. Не стоит путать интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Ведь, лень — это нежелание что-то делать, мизантропия — асоциальное поведение, а вот интроверсия — это особенность мышления человека. Потому, если кто-то говорит — «я интроверт», надо еще разобраться так ли это. Возможно, ему просто удобнее «прикрыться» таким словом, на самом деле отлынивая от работы или ответственности.

Настоящий интроверт — это далеко не ленивый человек, просто его усилия направлены на самоанализ, созерцание внутреннего мира. Такие люди очень часто становятся философами, изобретателями, учеными, писателями, поэтами, что требует не меньшего труда, чем коммуникация с другими.

Интроверт и экстраверт.

Чистые психотипы встречаются крайне редко. Чаще всего в человеке объединены интроверт и экстраверт — это обусловлено наследственностью, через которую передаются признаки родителей. В разном возрасте активизируется тот или иной психотип, что зависит от условий жизни и ее ритма.

Впервые на существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг, который разработал концепцию аналитической психологии. Благодаря его трудам люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром

Всего Юнг вывел 8 психотипов личности

Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром. Всего Юнг вывел 8 психотипов личности.

Дальнейшие исследования только расширили наши знания об интровертах, выделив несколько их типов. Изучая психотипы, британский ученый Ганс Айзенк установил, что интроверты — собирательное понятие, которое, в свою очередь делится на ряд типов. Они могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту.

В зависимости от того флегматик человек или меланхолик, его интроверсия будет проявляться по-разному. В первом случае, он будет отрешен от внешнего мира, а во втором – отличаться излишней ранимостью и переживаниями.

Ярко выраженные психотипы встречаются редко. В основном совмещаются оба типа личности, просто в разные периоды они выражены не одинаково. Иногда одно из качеств развивается активнее. Чтобы определить свой тип личности, а заодно и темперамент, можно:

Кто такой интроверт

 — это человек, сконцентрированный на своем внутреннем мире. Он не любит скопления людей, предпочитает тишину и спокойную обстановку. В одиночестве интроверт восстанавливает энергию, а при общении с людьми расходует ее. Таков собирательный образ интроверта, хотя однозначной трактовки термина «интроверт» нет: ученые разных школ по-разному его трактуют.

Социальная экономика

Кто такой экстраверт и как с ним совладать

Первым понятия «экстраверсия» и «интроверсия» предложил Карл Юнг в 1920-х годах. В работе «Психологические типы» он подробно разобрал, как до него ученые пытались определить разницу между общительными тусовщиками и стеснительными домоседами. А затем предложил свою интерпретацию. По его мнению, разница между ними — в направлении жизненной энергии, либидо. У интровертов эта энергия направлена внутрь, а у экстравертов — наружу

То есть внимание экстравертов направлено на окружающий мир и других людей, а интроверты, напротив, погружены в себя, свои фантазии и самоанализ

После Юнга за исследование экстраверсии и интроверсии взялся Ганс Айзенк. По его мнению, у интроверсии есть несколько устойчивых признаков: настойчивость, ригидность, субъективизм, скромность, раздражительность. Интроверты — стеснительные, интроспективные, холодные люди. Они любят порядок, не следуют внезапным побуждениям и на них можно положиться. Айзенк считал параметр экстраверсии/интроверсии — одним из важнейших измерений личности, наравне с нейротизмом и психотизмом. Выводя свою трехфакторную теорию личности, Айзенк положил эти три измерения в основу.

В 1970-е на основе типов, выделенных Юнгом, советско-литовская исследовательница Аушра Аугустинавичюте создала свою типологию личности — соционику. По ней люди делятся на 16 типов по 4 параметрам. Один из таких параметров — шкала интроверсии-экстраверсии. Похожее разделение есть и в системе Майерс-Бриггс. При этом и соционика, и система Майерс-Бриггс имеют черты лженауки.

Социальная экономика

Соционика: можно ли подобрать партнера или карьеру по темпераменту

Немецкий психиатр Карл Леонгард различал экстравертов и интровертов с точки зрения их отношения к информации. Согласно его теории, интроверт — это волевая личность с четкими ценностями. Благодаря им человек способен противостоять обществу и оставаться верным своей точке зрения и принципам. Экстраверт по Леонгарду — конформист. Безвольная личность, подверженная влиянию со стороны.

Согласно современным исследованиям, в каждом из нас есть черты обоих типов личности. Психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт Елизавета Муратова рассказала РБК Трендам, что современные психологи предпочитают избегать терминов «интроверт» и «экстраверт». Это слишком общие понятия. Но деление на типы личности в современной психологии все же есть:

«В психолого-психиатрической практике есть много моделей типологии личности. В первую очередь мы говорим о том, насколько человек здоров. Прежде чем типировать личность, нужно понять, в каком она находится состоянии. Еще до того, как выбирать типологическую модель, мы говорим о здоровье, о качестве личности», — говорит Муратова.

Впрочем, термином все еще пользуются, а исследования экстраверсии и интроверсии продолжаются. Например, в 2011 интровертов разделили на четыре типа. Эту модель предложил Джонатан Чик (Jonathan Cheek), психолог и исследователь Уэллсли-колледжа (США). Он назвал свою модель STAR, по первым буквам типов: social (социальный), thinking (думающий), anxious (тревожный) и restrained (сдержанный).

Другое недавнее исследование утверждают, что роль интроверта часто принимают скрытые нарциссы. Такие люди считают себя гиперчувствительными, но за этим стоит нездоровая жажда внимания. Распознать такого человека достаточно сложно

Скрытые нарциссы кажутся скромными и замкнутыми, но их конечная цель — получить восхищение и внимание от окружающих. Это следствие невротизма, а не интроверсии

Зачем необходимо знать свой тип

Знание самого себя позволит изучить свои недостатки и преимущества. То, за что вас ругали и считали плохим, возможно не является вашей личной виной. А было тем, что вас пытались насильственно вынуть из вашего естественно состояния, как рыбу из воды.

Поможет вам выбрать свою профессию (или хобби) по жизни, где у вас есть преимущества перед другими. Некоторые люди, не зная своих способностей, пытаются преуспеть в том, что им не подходит , тратят на обучение кучу времени при нулевом результате. Потому, что жизненная энергия не идет по выбранному информационному руслу.

Люди, интересующиеся различными отношениями, также получат информацию, как им легче избежать конфликтов.

Интроверт – не диагноз

Обладатели такого темперамента с трудом поддаются групповому… … Новый словарь методических терминов и понятий теория и практика обучения языкам Интроверт — Интроверсия экстраверсия распространённое в психологии основание категоризации или измерения черт личности. Наиболее известны два несколько отличающихся понятия интроверсии экстраверсии, принадлежащих Карлу Густаву Юнгу и Гансу Юргену Айзенку. Introvert, m rus.

Психолог Лори Хельгоу , который интересуется взаимосвязью личности и культуры, в книге «Власть интровертов» описывает, что у интровертов выше уровень электрической активности мозга. Возможно, по этой причине они защищаются от большого количества внешних раздражителей.

Особенно высокой активность оказалась в лобных долях. Эта зона контролирует деятельность, связанную с сосредоточенностью на себе и на внутренних процессах, а также в центре Брока, который отвечает за речь. Это может влиять на склонность к разговорам с самим собой. Таким образом, сегодня можем говорить об интроверсии как о части природы человека.

В ней много ценных позитивных сторон, а знание особенностей и умение с ними работать способны сделать жизнь интроверта в обществе приятной и полезной. Как вести себя с интровертом Прежде чем перейти к правилам поведения с интровертом, остановимся на его отличиях от экстраверта. Чем отличается интроверт от экстраверта Согласно Юнгу, последний черпает свою энергию из окружающего мира. Кроме того, эти два типа различны по таким признакам, как: Система внутренних ценностей.

Итак, если вы определили себя как интроверта, то вам следует знать некоторые особенности, которые помогут вам в жизни. Ключевые идеи Сьюзан Кейн: Если вы хотите найти надежного человека, который убережет вас или ваши дела от неоправданных рисков, то лучшей кандидатурой будет интроверт. Интроверты часто оказываются лучшими руководителями : если в коллективе появляется инициатива, то интроверты-руководители охотнее позволяют подчиненным работать с собственными идеями

Большинство творческих людей имеют предрасположенность к интроверсии, ведь именно одиночество являются важной частью любого творческого процесса

Если вам понравились идеи и вы хотите лучше разобраться в себе или своих знакомых интровертах, вы можете прочитать книгу Сьюзан Кейн « Интроверты », где узнаете много чего интересного.

В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи. Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей.

При этом сами по себе интроверты — очень надежные и хорошие друзья. Можно ли стать интровертом? Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать?

И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности? Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным. Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно?

Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете.

Узнает, кто такой интроверт и экстраверт. Понимает, что принадлежит ко второму психотипу. Собирает информацию, чтобы лучше узнать личностный тип «интроверт». В определенный момент начинает идеализировать интровертный психотип и пытается перестроить свой темперамент и личность.

Стоит ли это делать, и насколько у него велики шансы стать интровертом? Считается, что темперамент и психотип закладываются до рождения. Они зависят от анатомических и физиологических особенностей человека. То есть, корректироваться они могут только в связи с фундаментальными изменениями в организме.

Признаки интроверта

Человека с превалирующими чертами интроверта легко узнать по некоторым характерным признакам:

• любит отдыхать в одиночестве или небольшой компании самых близких;
• считает друзьями только 1–2 человек, с которыми сложились тесные, доверительные отношения;
• после любой деятельности предпочитает отдохнуть;
• ведет себя спокойно и рассудительно;
• не любит большой загруженности на работе;
• действует обдуманно, не поддаваясь эмоциям;
• чувствует себя плохо среди шумной компании, многолюдного сборища.

Это общая характеристика. Но многое зависит от обстоятельств и других критериев. Достоверно одно: невозможно в течение небольшого периода перестать быть интровертом.

Для составления психологического портрета специалист учитывает все факторы, влияющие на поведение человека.

Как не отпугнуть интроверта

Интроверты составляют всего 20 % представителей социума, это достойные и вдумчивые люди. Если в вашем близком окружении есть такие, следите за собственным поведением, чтобы не утратить с ними связь.

Не раздражайте  интроверта излишними разговорами с подробностями и деталями. Говорите строго и по делу. Лишние разговоры утомляют его и вызывают желание уединиться.
Не требуйте от них внимания, они предпочитают быть в одиночестве, нежели в обществе. Если вы близки, можете быть уверены, что вас ценят и любят, просто проявлять эти чувства интровертам сложно.
Не провоцируйте на конфликты и ссоры. Вступить в них интроверт вряд ли захочет, а вот уйти в себя и получить нервный срыв – пожалуйста. В сложных конфликтных ситуациях интроверт закроется и может навсегда прекратить общение с провокатором ссоры.
Шутки и насмешки от малознакомых людей не всегда воспринимаются интровертом адекватно (хотя в близком кругу интроверт может быть веселым и принимать юмористические высказывания)

Он может обидеться и перестанет доверять.
Не отталкивайте заботу и внимание интроверта. Если он проявляет эти качества, то делает это искренне

Интроверты – внимательные и преданные друзья. Они могут помочь словом и делом, не обидят близких и не пойдут сами на разрыв отношений без уважительных причин.

5 Лучших Профессий для Интровертов (список)

Интроверт на работе

Лучшие профессии для интроверта

К списку лучших специализаций для интроверта относятся такие профессии, как:

• Медработник.
• Художник.
• Социальный работник.
• Советник.
• Терапевт.
• Библиотекарь.
• Ученый.
• Тренер по выживанию.
• Лесничий.

Худшие профессии для интроверта

• Обслуживание клиентов / Поддержка.
• Продажа «от двери до двери».
• Журналист.
• Круглосуточная работа у стойки регистрации.
• Деловые встречи и мероприятия.
• Военный офицер.
• Политик (кроме дипломатии).
• Любая работа, которая повторяется ежедневно без смысла.
• Любая работа, где внутреннее продвижение невозможно.

Как подружиться с интровертом

Сделайте первый шаг

Интроверт — человек, которому иногда бывает довольно сложно проявлять инициативу. Он будет рад возможности разделить с вами свое время, но… Очень часто все упирается в его (или ее) неготовность к активным действиям. Это ни в коей мере не следует рассматривать как полную незаинтересованность в общении с вами, скорее — как особенность характера, которую следует понять и принять. Так что сделайте это сами: позвоните, позовите, предложите варианты встречи. Скорее всего, интроверт мысленно (а может, и вслух) поблагодарит вас за активность.

Фото: pexels.com

Дайте друг другу достаточно времени

Общение с классическим интровертом лучше всего описал Экзюпери в дружбе Маленького Принца и Лиса. Вам не удастся моментально сблизиться с таким человеком, потребуется определенный промежуток времени для того, чтобы между вами возникли прочные узы. В начале отношений многие интроверты избегают длительного общения (им достаточно часа-полутора, не больше), не торопятся приглашать вас на свою территорию (это настоящий заповедник и святое место для них) и вообще могут достаточно редко выходить на связь.

Фото: pexels.com

Не перегружайте друга-интроверта

Интроверт может восхитительно провести с вами время на празднике, в кофейне или во время долгой прогулки по городу. Он будет рад встрече не меньше вас. А потом просто исчезнет на несколько недель. И это нормально. У людей, сосредоточенных большей частью на своем внутреннем мире, нет потребности в постоянном общении и впечатлениях извне. Простите им это и позвольте находиться наедине с собой столько, сколько нужно. В том числе даже во время встречи.

Фото: pexels.com

Фото: pexels.com

Проверьте уровень заинтересованности, чтобы не разочароваться

Часто дружба с интровертами кажется односторонней и неравноценной. Им как будто совершенно все равно, появитесь вы снова или нет. И то, что вам постоянно приходится инициировать общение, кажется обидным. Если вы начали ловить себя на этом чувстве, попробуйте поговорить с приятелем-интровертом начистоту. Спросите его прямо, рад ли он общению с вами, хочет ли его продолжать или не заинтересован в дальнейших отношениях. При этом, конечно, нужно быть морально готовым к любому ответу.

Иногда человек не способен напрямую дать понять, как он к вам относится. Тогда нет иного выбора, кроме как дать времени расставить все по своим местам.

Фото: pexels.com

Поддерживайте отношения в соцсетях и мессенджерах

Ничто не заменит живое общение, особенно соцсети. Однако с интровертами такой вариант дружбы станет отличным компромиссом, особенно в начале отношений. Человек, который не всегда способен покинуть свой дом ради встречи или пригласить к себе в гости, может при этом оказаться прекрасным онлайн-другом, всегда готовым поддержать, «выслушать» и дать ценный совет. А со временем он, как и Лис Экзюпери, наверняка дозреет до встреч в реальном мире.

Отличия между интровертами и экстравертами

Тенденция к контролю и импульсивности

Согласно Айзенку, стандартный облик экстраверта — это радостный, беспечный оптимист, стремящийся к новым знакомствам. Экстраверты характеризуются импульсивными и эмоциональными реакциями, некоторые из них могут быть склонны к агрессивности

Экстраверт сложно контролирует свои поступки, его внимание постоянно переходит с одного объекта на другой

Ситуация с интровертом совершенно противоположная. Айзенк описывает типичного интроверта как спокойного и замкнутого человека. Он часто занимается самоанализом, в обществе ведет себя отстраненно, свои теплые чувства выражает только близким людям

Интроверт долго принимает решения, для него важно всё обдумать и спланировать заранее. Спонтанные и эмоциональные поступки для него не характерны

Интроверт умеет контролировать свои эмоции, его сложно вывести из равновесия.

Поиск положительных эмоций в различных источниках

Из-за своей склонности к замкнутости, интровертов часто воспринимают как более меланхоличных индивидов, сравнивая их с более веселыми экстравертами. Эмпирические исследования проведенные в Университете Миннесоты подтверждают, что экстраверты в самом деле чаще испытывают положительные эмоции по сравнению с интровертами. Тем не менее, исследователи отмечают, что источники, из которых те и другие получают положительные эмоции, различаются.

Внимание окружающих является центральной мотивацией для экстравертов, поэтому они активнее вступают в общение. Имея в виду «награду» в виде внимания, экстраверты более привлекаются к социальным взаимодействиям

Следовательно, уровень внимания и интереса, выраженный окружающими, становится их источником положительных эмоций. В то время как для интровертов, «награда» заключается в форме внутреннего удовлетворения от качественных взаимодействий. Такие люди, отличающиеся предпочтением к глубоким и содержательным контактам, нуждаются в меньшем количестве общения, чтобы достичь состояния радости. Колин Де Янг, психолог из Университета Миннесоты, прокомментировал эту разницу в функционировании мозга интровертов и экстравертов, сказав: «Интроверты реже говорят, проявляют меньше энтузиазма и в общем менее стремятся к определенным целям».

Логико-интуитивный интроверт

По природе своей он аналитик, теоретик. Любит все анализировать и проверять научным подходом. К людям относится доброжелательно, иногда его можно назвать чрезвычайно доверчивым. В общении не проявляет эмоций, потому что боится показаться слабым человеком. Другие люди часто ошибочно принимают его за холодного и расчетливого карьериста, для которого чувства не важны

Логико-интуитивный интроверт не терпит никакого давления со стороны начальства или коллег, ему важно, чтобы его ценили и уважали. Он не смог бы работать в напряженной атмосфере, где друг против друга плетутся интриги. Для этого человека крайне важно все планировать и рассчитывать: как деньги, так и события

Для этого человека крайне важно все планировать и рассчитывать: как деньги, так и события

Такой человек всем существом своим тянется к ярким эмоциональным личностям. Это общение заряжает его положительной энергией, в которой он так нуждается. Интроверты вообще сами по себе очень ценят заботу своих партнеров, семьи и друзей. Эти люди только с виду выглядят хмурыми и неприступными, а на самом деле они чрезвычайно ранимые.

Как общаться с интровертами

Если среди ваших знакомых есть интроверты, неплохо бы усвоить правила общения с ними. К этим людям нужен особый подход. Их очень легко задеть и обидеть.

1. Не утомляйте их долгими разговорами. Интроверты не любят выслушивать второстепенные подробности и малозначительные детали. Сосредоточьтесь на сути вопроса.
2. Будьте вежливы и тактичны. Уважайте границы интровертов – они очень болезненно реагируют, когда кто-то вторгается в их личное пространство.
3. Не вовлекайте их в споры. Интроверты совершенно неконфликтные люди. В словесной конфронтации они обычно проигрывают экстравертам, поэтому их легко переспорить. Но, самоутвердившись таким образом за их счет, вы потеряете их доверие.
4. Проявляйте к ним искренний интерес. Людям этого типа бывает сложно раскрыться. Они чуткие и внимательные слушатели, но о себе говорят с неохотой. Задавайте побольше вопросов, чтобы разговорить их, интересуйтесь их мнением.
5. Не давите на них. Интровертам сложно отказывать людям, поэтому они часто соглашаются делать то, чего не хотят. Это заставляет их испытывать досаду и еще глубже погружаться в себя.

Заключение

Что можно точно сказать о психотипах в целом и об интровертах в частности?

1. Психотипы ввел в научную психологию Карл Юнг, продолжил их изучать Ганс Айзенк.
2. Интроверт – это нордический тип; тот, у кого мышление направлено на познание себя.
3. Экстраверт – тот, чье мышление направлено на познание окружающего мира.
4. Интроверт – не тип темперамента, а психотип.
5. Интроверты не против познавать внешний мир, но у них особые методы взаимодействия с ним, отличающиеся от тех, что применяют экстраверты.
6. Интроверты могут быть веселыми и открытыми, но лишь с близкими людьми. Они не фанаты шумных вечеринок. Им больше по душе уютные небольшие компании.
7. Наиболее характерные типы темпераментов для интровертов – меланхолик и флегматик.
8. Интровертов-флегматиков нелегко отличить от экстравертов. Эти люди часто добиваются успеха в жизни благодаря своим сильным качествами вроде устойчивой психики и целеустремленности, возможности концентрироваться.
9. Миру больше нравятся экстраверты – открытые и общительные люди, которые не стесняются выставлять свою жизнь напоказ, из-за чего интровертам часто тяжелее жить в человеческом обществе.
10. Интроверта может понять только интроверт.

Важно запомнить, что психотип, как и темперамент, является врожденным качеством. Не нужно его переделывать и заставлять человека идти против природы

При воспитании детей-интровертов не стоит пытаться искусственно переделать их в экстравертов. Так можно испортить им психику. Лучше придерживаться рекомендаций по воспитанию, которые описаны выше.