Свой бизнес: открываем студию флоатинга

Клиенты флоат – камеры

Довольно часто люди записываются на процедуру флоатинга перед тем как им предстоит пройти через какое-то важное или же стрессовое событие. Например, собеседование, соревнование

Например, собеседование, соревнование.

Также многие приходят дабы избавится от избытка лишней информации или наоборот для того что бы найти необходимую идею. Каждый человек, который хочет расслабиться и отвлечься от депрессии и проблем может проходить данную процедуру.

Сегодня в постсоветских странах процедура флоатинга лишь набирает популярность. Многие даже и не слышали о таком новшестве.

Можно смело утверждать, что данный вид бизнеса успешен. Ведь ни одна компания, предоставляющая флоат услуги слала перспективной.

Как открыть бизнес по франшизе

Процесс покупки франшизы включает несколько этапов:

Самый первый шаг – выбор франшизы для вашего бизнеса. Изучите сайты компаний, которые продают франшизы, или поищите подходящий вариант в каталогах франшиз, например, на сайте Российской ассоциации франчайзинга.
Изучите условия, опубликованные в открытом доступе, после чего для уточнения условий сотрудничества свяжитесь с франчайзером и задайте интересующие вас вопросы.
Ознакомьтесь с финансовой моделью: оцените размер инвестиций, ознакомьтесь с прогнозным планом продаж, коэффициентом сезонности, периодом окупаемости, процентом рентабельности бизнеса, а также суммой налогов – в соответствии с выбранной системой налогообложения.
В тех случаях, когда франчайзер желает на старте обезопасить себя от возможных репутационных рисков из-за недобросовестных франчайзи, проводится интервью предпринимателя с представителем бренда.
Затем следует подписание договора

Рекомендуется обращать внимание на все формулировки в соглашении, такие как размер роялти, который может меняться при увеличении прибыли франчайзи, также уточните, сможете ли вы выйти из бизнеса, если франшиза на протяжении долгого времени не будет приносить доход.
Далее нужно произвести оплату паушального взноса, после чего франчайзи может готовиться к открытию: произвести ремонт, закупить и установить оборудование, заняться обучением персонала, а затем начать привлекать первых клиентов. Хороший франчайзер после заключения договора и покупки лицензии поможет вам открыть дело: познакомит с поставщиками и контрагентами, представит персонального менеджера.

Как выбирают франшизу

Выбор франшизы — долгий и сложный процесс, в котором много тонкостей. В общих чертах расскажем, как он проходит.

Сначала предприниматель оценивает бюджет и подбирает отрасль бизнеса, в которой ему будет интересно работать. Могут быть и другие сценарии — например, если человек наработал опыт в какой-то сфере, он может захотеть открыть свой бизнес и взять кредит для стартового капитала.

Когда предприниматель понимает, в какой отрасли будет работать и где возьмёт деньги на открытие, он сравнивает предложения разных франчайзеров. Изучает потенциальную прибыль, размер вложений и другие критерии.

Вот три критерия, на которые нужно обращать внимание. Информация о компании

Важно проверить, сколько лет компании — отработана ли бизнес-модель — и продаёт ли компания свои товары и услуги самостоятельно

Информация о компании

Когда бренд продаёт франшизу, не имея собственных точек, это может быть и плюсом, и минусом. С одной стороны, возникает вопрос: если продукты или услуги, которые компания предлагает продавать под своим брендом, настолько хороши, то почему она сама на них не зарабатывает? С другой стороны, если основной доход бренд получает от продажи франшиз, это может означать, что все свои силы он вкладывает в маркетинг. Это, в свою очередь, снимает вопросы привлечения клиентов для франчайзи.

У франчайзи меньше рисков, когда франчайзер сам работает по бизнес-модели, которую продаёт. В этом случае франчайзер знает, как настроены его бизнес-процессы и что можно улучшить. Соответственно, и у франчайзи всегда самые эффективные стандарты работы.

Сколько точек открыто по франшизе. Количество работающих проектов — один из критериев качества франшизы. Яркий пример — франшиза McDonald’s. За почти 70 лет открыто более 36 тысяч точек.

Чем больше у франчайзера проданных и работающих франшиз, тем меньше сомнений в окупаемости и рентабельности такого проекта. Но франшиза известного бренда не даёт гарантий, что бизнес франчайзи будет успешным и что он достигнет запланированных финансовых показателей.

Степень поддержки. Нужно внимательно изучить, какие услуги франчайзера входят в сопровождение. Чем больше услуг, тем продуманнее бизнес-модель и тем меньше рисков для франчайзи.

Поддержка франчайзера бывает частичная и полная. В первом случае в пакет услуг могут входить:

руководство по фирменному стилю;
рекомендации по администрированию соцсетей;
минимальный набор спецпредложений для привлечения клиента;
должностные инструкции для персонала;
методические пособия для введения в должность;
набор макетов для полиграфии и соцсетей.

Это не мало, но основная работа по продвижению компании и привлечению клиентов ляжет на плечи франчайзи. Придётся нанять дополнительных специалистов для сопровождения бизнеса и администрирования соцсетей, ведения рекламных кампаний.

При полной поддержке, кроме описанных выше услуг, франчайзер может предложить:

помощь в выборе локации;
сопровождение на всех этапах запуска — от ремонта помещения и закупки оборудования до праздничного открытия;
передачу базы проверенных поставщиков и корпоративную скидку;
помощь в подборе, обучении и мотивации сотрудников;
подключение к колл-центру;
маркетинговое сопровождение — например, индивидуальный план продвижения, запуск рекламы в соцсетях, подготовку материалов для SMS- и email-рассылок, чат-ботов, пуш-уведомлений, размещение на геосервисах.

К чему приводит сенсорная депривация

Частичная депривация

Частичная сенсорная депривация помогает людям самостоятельно уменьшить воздействия шума, света на органы чувств для расслабления. Например, в некоторых случаях человек закрывает глаза и/или уши чтобы противостоять стрессу, прийти «в себя», обдумать какую-то мысль. Есть и другое использование депривации — наоборот для усиления чувствительности других рецепторов. Например, в БДСМ-практике используется повязка на глаза для получения более выраженных тактильных ощущений.

Эффект частичной сенсорной депривации связан с нейропластичностью мозга. Это явление, при котором из-за воздействия внешней среды в мозгу происходят физиологические изменения. «Если к определенному участку мозга перестают поступать стимулы, то соседние отделы начинают работать лучше: в мозговой структуре происходит определенное перераспределение активных корковых зон. Например, если человек закрыл глаза и сигналы от зрительного нерва больше не отправляются в мозг, то отделы, отвечающие за другие органы чувств, становятся более активными. Это классное свойство, которое позволяет людям компенсировать стабильную потерю зрения, слуха, восстанавливаться после инсульта», — рассказывает клинический психолог, психотерапевт сервиса «Ясно» Марина Волкова.

Эффекты сенсорной депривации могут использоваться в негативном ключе. Известны случаи, когда в тюрьмах заключенных помещали в небольшие темные камеры и изолировали от людей на срок более 30 дней. Длительная изоляция, лишение звука и света приводили к душевной боли, страданиям и вызывали галлюцинации. В таком состоянии заключенный становится полностью зависимым от тюремщика; депривация таким образом может использоваться как пытка и инструмент допроса.

Индустрия 4.0

Виртуальные застенки: может ли VR применяться как орудие пыток

Полная депривация

Состояния полной депривации, когда внешняя среда не воздействует ни на один из органов чувств, можно достичь только в искусственных условиях — в камере сенсорной депривации. В условиях полной депривации в мозг перестают поступать стимулы от окружающей среды. «В таком состоянии человек может чувствовать себя вначале довольно непривычно. Наш мозг заточен на то, чтобы все время что-то чувствовать, ощущать и анализировать. А в камере, в отсутствии внешних раздражителей, мозг ничего не ощущает извне, и это может быть необычно. У кого-то в первые минуты наступает тревога, у кого-то возникает интерес, а кто-то почти не замечает, что чувствительность к внешней среде пропала и просто находится в своих мыслях — это очень индивидуальная реакция. Спустя какое-то время человек ощущает невесомость. Далее, из-за того, что никаких сигналов снаружи не поступает, наш мозг как бы переключается с внешних ощущений на внутренние: ощущения внутри тела, звуки в теле, образы, мысли», — говорит гештальт-терапевт и консультант онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Валентин Оськин. По словам эксперта, у человека в таких условиях могут появляться перед глазами разные визуальные образы, похожие на псевдогаллюцинации.

«При полной депривации у человека освобождаются психические ресурсы, затрачиваемые на анализ окружающей среды, поддержание тела в пространстве, отсутствуют отвлекающие ощущения. И, с одной стороны, это очень приятно, однако, это так же приводит к тому, что человек остается наедине со своими мыслями и чувствами

Вся «мишура», позволяющая избегать тревожных, напрягающих мыслей исчезает, и всё внимание человека фокусируется на актуальном в его жизни в этот момент. Актуальным может быть и расслабление, получаемое в камере, и жизненные проблемы

Это может быть неприятным столкновением, особенно для людей, которые никогда не подозревали, что избегают этих трудностей», — говорит Оськин. При этом, по словам эксперта, для большинства психически здоровых людей сеанс депривации заканчивается расслаблением.

Как работают камеры для сенсорной депривации

Камера сенсорной депривации представляет собой горизонтальный бак с закрывающейся крышкой, наполовину наполненный водой с высокой концентрацией соли. По-другому ее называют флоатинг-капсула (от англ. float — держаться на поверхности). Стенки капсулы очень плотные, через них не проходит звук, свет и запахи. Температура воды в ней соответствует температуре тела. Такая камера изолирует находящегося в ней человека от любых ощущений. Тело в капсуле держится на поверхности воды благодаря высокой плотности соли. Таким образом человек во флоатинг-капсуле находится в состоянии невесомости.

Флоатинг-капсула

(Фото: Unsplash)

История создания

Камеру сенсорной депривации изобрел американский психоаналитик Джон Лилли в 1954 году. Тогда перед ученым стоял вопрос, откуда мозг берет энергию для работы, является ли она внутренней или ей требуются внешние стимулы — звуки, окружающая картина, прикосновения, которые побуждают работать мозг. Для проведения экспериментов Лилли нужны были условия, при которых человек полностью изолирован от внешних воздействий. Так появилось камера сенсорной депривации, в которую нейробиолог погрузился первым. В одном интервью он отметил, что на поставленные перед исследованием вопросы ответы не нашел: «Лично я давно сдался и перестал пытаться высчитать, как работает мозг, — ведь он такой сложный и необозримый. Однако насколько сложный, нам пока неизвестно».

Терапевтическое применение

Ученые из Университета Британской Колумблии Сьюдфелд и Родерик Борри в конце 1970-х годов придумали, как применять камеру сенсорной депривации в психотерапии. Они назвали метод терапии, при которой человек помещается в камеру, «Терапия ограниченной средовой стимуляции» (Restricted Environmental Stimulation Therapy). Их исследования подтвердили гипотезу, что флоутинг-терапия является «мощным расслабляющим стимулятором» для пациента. Она, по мнению ученых, может быть назначена пациентам с тензионными головными болями, тревожностью, хроническими болями, психофизиологической бессонницей и другими расстройствами, вызванными стрессом. Ученые пришли к выводу, что флоутинг-терапия также усиливает работоспособность человека и «может мгновенно поднять настроение».

Индустрия 4.0

Без паники: как технологии помогают справляться со стрессом

Как проходит сеанс

Возможность погрузится во флоатинг-камеру сегодня предлагают некоторые SPA-центры и специализированные флоатинг-центры в крупных российских городах. Такая услуга представлена как одна из расслабляющих процедур. Обычно сеанс длится час. Цена одного посещения в Москве и Петербурге — около ₽2–2,5 тыс.

Как проходит сеанс: человек перед погружением в капсулу раздевается, принимает душ, надевает беруши и ложится в резервуар с водой, самостоятельно закрывая крышку. Как указано на сайтах флоутинг-центров, человеку рекомендуется быть полностью раздетым, чтобы изолироваться от всех внешних раздражителей, в том числе плавательной одежды. По желанию во время сеанса можно включить расслабляющую музыку. За день до погружения не рекомендуется бриться или делать эпиляцию, так как раствор соли будет «щипать» кожу, все раны и царапины на теле нужно смазать вазелинам перед погружением. Когда сеанс заканчивается, человек самостоятельно выбирается из камеры. Если нахождение в камере вызывает сильный дискомфорт, он может прекратить сеанс.

Франшиза Grand Float

Grand Float предлагает франшизу флоатинга, это – тренд 2019 года в сфере СПА. Для отечественного рынка услуга флоатинга является новой и, открыв релакс – студию можно завоевать на рынке достойное место.

Клиентам релакс-студии предоставляется возможность расслабления в специальной флоат-капсуле, которую также называют «камера сенсорной депривации». Капсула представляет собой небольшой бассейн, наполненный очень соленой теплой водой. Утонуть в ней невозможно, тело легко держится на поверхности. В тишине и темноте клиент проводит час для глубокого расслабления.

Первый резервуар был разработан в 1954 году американским врачом и нейробиологом Джоном К. Лилли. Он разработал резервуар для изучения состояния сознания, отключенного от всех внешних раздражителей. В 1970-х годах были созданы коммерческие флоат — камеры, которые начали изучать на предмет возможной пользы для здоровья.

В наши дни найти резервуар для сенсорной депривации легко, так как центры плавания и СПА-центры предлагают такую терапию по всему миру. За рубежом сеанс флоатинга называется Flotation-REST. Исследования о воздействии этого вида СПА проводятся постоянно.

Обнаружено, что Flotation-REST эффективно снижает тревожность. Исследование 2018 года Trusted Source показали, что одночасовой сеанс в резервуаре для сенсорной депривации был способен значительно снизить тревогу и улучшить настроение у 50 участников с расстройствами, связанными со стрессом и тревогой.

Влияние сенсорной депривации на хроническую боль также было подтверждено несколькими исследованиями. Показано, что флоатинг эффективен при лечении головной боли от напряжения, мышечного напряжения и суставной боли.

Согласно исследованиям, терапия Flotation-REST может улучшить сердечно-сосудистое здоровье, вызывая глубокое расслабление, которое снижает уровень стресса и улучшает сон. Хронический стресс и недосыпание обычно связаны с высоким кровяным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

При правильном использовании резервуар для сенсорной депривации может помочь снять стресс и ослабить мышечное напряжение и боль. Флоатинг также может помочь улучшить настроение.

Резервуары для сенсорной депривации, как правило, безопасны, но лучше поговорить с врачом перед его использованием, если есть какие-либо заболевания или проблемы.

Франшиза флоатинга соответствует клиентскому спросу. Открытие своего релакс- центра возможно за 1,5 месяца. Компания сама производит и монтирует камеры для флоатинга. Дополнительными услугами может быть массаж, салон красоты.

Начальные инвестиции: от 1200 тыс. рублей.

Затраты:

от 520 тыс. рублей – флоат капсула, точная стоимость зависит от модификации.
от 360 тыс. рублей – аренда, дизайнерский ремонт, мебель, аксессуары.
50 тыс. руб.- стартовая реклама.
70 тыс. руб.- непредвиденные и прочие затраты.

Срок окупаемости: от 8 месяцев

Средняя выручка: от 700 тыс. рублей.

Роялти и паушального взноса нет.

Средний чек составляет 3500 руб. Студия флоатинга работает без выходных по 12 часов.

Преимущества для партнера:

Использование бренда.
Рекомендации по размещению.
Дизайн помещения.
Макеты рекламных материалов.
Сайт и полиграфия.
Доставка и монтаж оборудования.
Обучение работе с оборудованием.
Пошаговый план открытия.
70 часов консультаций по ведению бизнеса.
250 единиц шаблонов и материалов по бизнесу.

Индустрия красоты с каждым новым годом все больше развивается и становится популярной.

Сегодня практически ни одна женщина не обходится без косметических процедур.

Люди все больше ухаживают за собой, стремятся быть привлекательными и здоровыми.

Как работает франшиза

В общем виде суть франчайзинга состоит в следующем. Франчайзер и франчайзи заключают договор. По нему франчайзер продаёт право пользоваться своей бизнес-моделью под именем своего бренда, а франчайзи покупает это право и запускает на его основе собственный бизнес.

Дальше франчайзер контролирует работу своих франчайзи, при необходимости помогает им, а франчайзи платят ему ежемесячные отчисления.

Схема взаимодействия франчайзера и франчайзиИнфографика: Оля Ежак для Skillbox Media

Разберём схему взаимодействия франчайзера и франчайзи подробнее. В классическом виде она включает такие этапы:

Предприниматель, который создал узнаваемый бренд, решает стать франчайзером и продавать свою бизнес-модель.
Он готовит предложение о франшизе — условия, на которых будет сотрудничать с франчайзи. Включает в него бизнес-план и перечень услуг, которые войдут в сопровождение. Указывает свои требования к франчайзи, размер паушального взноса, роялти и стартовых инвестиций.
Франчайзер продвигает франшизу. Те, кто хочет открыть свой бизнес, видят рекламу или находят информацию о франшизе в специальных каталогах. Если покупателя всё устраивает, он соглашается на условия франчайзера и подписывает договор.
Франчайзи запускает бизнес по франшизе — самостоятельно или с помощью франчайзера, в зависимости от условий договора. Он подбирает помещение, делает ремонт, устанавливает оборудование, нанимает и обучает персонал.
Франчайзи ведёт бизнес и выплачивает франчайзеру роялти за сопровождение. В процессе работы франчайзер может проводить контроль — например, проверять, соблюдает ли франчайзи технологию оказания услуг и стандарты обслуживания клиентов. Если есть нарушения, франчайзер может расторгнуть договор.

Скриншот: Franshiza.ru / Skillbox Media
Скриншот: Franshiza.ru / Skillbox Media
Фрагмент предложения франчайзера «Кисточки»Скриншот: Franshiza.ru / Skillbox Media

Как появился флоатинг

Как оказывается, первые флоат — камеры были созданы еще в 1972 году. Джон Лилли первым разработал столь необычное приспособление. Именно в те годы было распространено мнение о том, что если поместить человека в подобную вакуумную среду, то он может сойти с ума. Но Джон Лилли считал немного по-другому. Он начал экспериментировать в этом направлении.

Во время исследований ученый установил, что человек, помещенный в закрытую от раздражителей среду, сможет расслабиться, избавится от тревожного состояния, и ему будут приходить более светлые и разумные мысли.

Всего после одного прохождения данной процедуры, клиент будет чувствовать себя словно после активного расслабляющего массажа или как после восьмичасового сна.

Так уже в 1972 году компания Samadhi Tanks начала производить первые флоат – камеры. И до сегодня их производство находится на высшем уровне.

Как провести сеанс депривации дома

Установка резервуара для сенсорной депривации дома обойдется в районе $10–30 тыс. (по состоянию на момент публикации статьи это около ₽1–3 млн). Однако испытать на себе эффекты частичной депривации и получить от них расслабление можно в домашних условиях. Вот несколько вариантов от психотерапевта Паулы Коулс:

Наденьте наушники с шумоподавлением и посмотрите вокруг. Найдите то, на что приятно смотреть. По-настоящему насладитесь картинкой, не отвлекаясь на звуки.
Создайте уютное и безопасное визуальное пространство в своей спальне, уберите вещи, которые вас раздражают и вызывают стресс — это может быть вид вашей рабочей одежды или звук тикающих часов. Успокойте свои чувства настолько, насколько это возможно.
Лягте в темной комнате и наденьте маску для глаз, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы. Дышите глубоко и замечайте все звуки, которые вы слышите.

Что такое сенсорная депривация

Сенсóрная депривация (в данном значении ударение ставится на второй слог) — это состояние, при котором на органы чувств человека перестает воздействовать внешняя среда. Название произошло от латинских слов sensus — «чувство» и deprivatio — «потеря». Сенсорная депривация может быть частичной (например, надевая повязку на глаза, человек перестает видеть) и полной: когда слуховым, кинестетическим, обонятельным и вкусовым рецепторам нечего воспринимать. Состояние полной депривации не встречается в естественной среде. Для погружения в него создаются специальные экспериментальные условия.

Эффекты сенсорной депривации начал изучать психоаналитик и нейробиолог Джон Лилли в середине XX века. Он исследовал структуру мозга, проблемы сознания и изобрел для своих экспериментов специальную камеру, которая полностью изолирует человека от внешних воздействий.

Современные исследования показывают, что кратковременное пребывание человека в условиях сенсорной депривации может способствовать расслаблению, снятию тревожности и даже развитию креативного мышления. При этом, отмечают опрошенные РБК Трендами психотерапевты, долгое отсутствие внешних стимулов на органы чувств может привести к негативным последствиям для психики. Разбираемся, что человек чувствует в условиях сенсорной депривации, как устроены камеры для депривации и какие риски от таких сеансов нужно учитывать.

Как проходит процедура флоатинга

Давайте же разберемся, что собой представляет процедура флоатинга. Для того что бы совершить эту новинку клиента помещают в специальную флоат-камеру.

Это огромная емкость, которая заполнена раствором с высоким содержанием особенной английской соли.

Сам резервуар не глубокий – около 25 см. А вот концентрация раствора настолько высока, что человек не сможет погрузиться в воду или утонуть. Без всяких усилий соль будет держать тело на поверхности. При этой процедуре создается ощущение невесомости, словно при полете.

После того как клиент погрузился в флоат-камеру, крышку закрывают и человек погружается в необычную для него среду, где нет света, а лишь присутствуют спокойные, расслабляющие звуки. Для того что бы достичь абсолютного релакса, температура солевого раствора должна быть 34, 8 градусов.

С чего начать бизнес на услугах флоатинга

Если Вас заинтересовала данная перспектива, то сначала Вам необходимо проанализировать рынок и узнать, нет ли в вашем городе уже флоат – камеры.

Если нет, значит, смело отправляйтесь на поиски помещения.

Размер вашего салона зависит лишь от ваших пожеланий и возможностей. Если это большой город, то лучше всего установить сразу несколько флоат-камер.

А вот в маленьком вполне достаточно будет и одной

Также важно понимать, что оборудование не дешевое удовольствие. И рискнув приобрести много камер, Вы можете так и не окупить их дорогую стоимость

Лучше всего начать с одной камеры, а далее Вы сами увидите, сколько Вам еще необходимо и стоит ли вообще расширять бизнес.

А вот наилучшим вариантом для месторасположения будет один из салонов красоты, массажный кабинет или же косметологический центр. Таким образом, Вы сэкономите на рекламе и сто процентов привлечете постоянных клиентов.

Начинать бизнес необходимо с активной рекламы, а в случае с флоатингом нужно приложить максимальные усилия для привлечения клиентов.

Так как процедура абсолютно новая, то люди даже и не знают о ее существовании.

Вы должны не только рассказать о процедуре, но и акцентировать на всех преимуществах и эффекте релакса.

Для этого используйте всевозможные средства массовой информации вашего города – радио, ролик на телевидении, местные газеты и журналы.

Также необходимо помнить о красочных баннерах, раздачи листовок и создание собственного сайта с подробным описанием прохождения процедуры и фотографиями.

Оказание услуг флоатинга

Даже не смотря на экономический кризис, люди не перестают посещать такие заведения как салоны красоты.

Новые услуги, которые появляются на рынке красоты, привлекают клиентов. Их уже давно не удивишь обычной парикмахерской или спа — салоном. А вот для того что бы заполучить настоящий успех в этой индустрии необходимо предоставить что-то новое и необычайное. Если ваш салон будет отличаться необыкновенными услугами, то успех ему гарантирован.

Например, Вы можете раскрутиться или привлечь новых клиентов с помощью бизнес-идеи процедуры флоатинга.

Она еще не так популярна на рынке, так что делайте ставку на нее и Ваша прибыль начнет стремительно расти вверх.

Минусы практики

Опрошенные РБК Трендами эксперты говорят, что в дозированном количестве сеансы сенсорной депривации действительно могут привести к расслаблению. «У Джона Лилли была гипотеза, что мы очень много энергии и сил тратим на то, чтобы сохранять положение тела в пространстве. На нас давит гравитация, мы подсознательно думаем, как двинуться в пространстве, какую мышцу напрячь. В условиях депривации тебе делать ничего не надо, из-за этого высвобождается энергия, и с помощью этой энергии человек может найти творческий потенциал или расслабиться. Также, благодаря снижению напряжения и расслаблению, можно понять, как решить ту или иную жизненную трудность, ранее неразрешимую из-за сильного стресса», — говорит Валентин Оськин. При этом он отмечает, что все же сенсорная депривация не позволяет понять и проработать свои проблемы и как метод психотерапии, по его мнению, использоваться не может. Эксперты рассказали, какие минусы видят в сеансах сенсорной депривации.

Эффект равносилен сну

Сенсорная депривация действительно может влиять на креативное мышление и генерирование творческих идей, но она влияет на это не более активно, чем обычный человеческий сон, считает Марина Волкова. «В условиях депривации с мозгом начинает происходить нечто похожее на то, что с ним происходит во сне. Когда мы спим, информация, которая поступала к нам в течение дня, как бы перезаписывается и на следующий день могут появиться новые, «свежие» мысли. Но считать, что сама депривация приведет к креативу и лучшей работе мозга — это то же самое, что надеяться выучить английский язык, если будешь во сне слушать уроки английского. Это так не работает», — объясняет она.

Экономика инноваций

Как прокачать креативное мышление в условиях кризиса и пандемии

Имеет ряд противопоказаний

Как говорится на сайтах флоатинг-центров, есть ряд противопоказаний для посещения камеры сенсорной депривации. Такая процедура противопоказана людям с инфекционными заболеваниями, заболеваниями уха (отит, разрыв барабанной перепонки и так далее), серьезными заболеваниями сердца (стенокардия, недавний сердечный приступ), с эпилепсией, а также людям с открытыми ранами и повреждениями кожи. Камеру запрещено посещать в состоянии алкогольного опьянения и под действием наркотиков. Пациентам, которые наблюдаются у психотерапевтов и принимают психотропные лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед процедурой.

Может привести к психозу

Продолжительное нахождение в камере сенсорной депривации может даже здорового человека довести до психоза, считает Марина Волкова. «Когда мы бодрствуем и находимся в ясном сознании, мы можем отличить внешний стимул (меня кто-то окликнул, ко мне кто-то прикоснулся) от фантазии. В условиях сенсорной депривации мозг начинает замещать внешние стимулы внутренней продукцией, он галлюционирует. И тут можно запутаться, перестать различать, где продукт твоего сознания, а где реальность. Если долго находиться в таком состоянии, то это может привести к психозу», — говорит она. По словам эксперта, допустимое безвредное нахождение человека в таких условиях определяется индивидуально в зависимости от особенности психики. Флоатинг-студии обычно предлагают сеансы длиной в один час.