Резюме онлайн — составить резюме бесплатно

Часть 3: Лучший фоторедактор для польского Headshot из резюме

Как уже упоминалось выше, вы должны сделать так, чтобы фотографии в вашем резюме выглядели подлинными и аутентичными. WidsMob Portrait Pro является профессиональным редактор фото для резюме или резюме. Он имеет предустановки для настройки портретных изображений с помощью серии ретуширующих фильтров одним щелчком мыши. Кроме того, вы также можете вручную настроить область кожи, улучшить портрет или создать виртуальный макияж.

1. Настройте резюме или изображение профиля CV и снимок в голову естественным образом.
2. Доступен для управлять кожей, улучшить портрет и сделать макияж.
3. Сделайте предустановку, чтобы применить серию ретуширующих фильтров одним щелчком мыши.
4. Экспортируйте фотографии резюме в разных форматах, размерах и т. Д.

Win СкачатьMac Скачать

Шаг 1: После того, как вы установили фоторедактор для резюме, вы можете запустить программу на своем компьютере. Щелкните значок Избранные фото кнопку, чтобы импортировать снимок в голову в программу. Он определит черты лица для резюме с помощью передовой технологии искусственного интеллекта.

Шаг 2: Выбрать Предустановленная меню, чтобы выбрать подходящую предустановку для применения серии фильтров одним щелчком мыши, например Сглаживание + несколько эффектов вариант. Это применит аутентичные эффекты для выстрела в голову. Более того, вы можете выбрать желаемые эффекты и сохранить их как новый пресет.

Шаг 3: Перейдите к Редактировать меню, вы можете управлять областью кожи при выстреле в голову, удалить пятно, улыбку углубить, щеки приподнять, увеличить глаза, улучшить нос, отбеливать зубы, убрать блеск, удалить круг вокруг глази примените другие эффекты в соответствии с вашими требованиями.

Шаг 4: Когда вам нужен виртуальный макияж, вы также можете выбрать один из различных шаблонов: румяна, подводки для глаз, цветные контакты, ресницы, тени для век и другие шаблоны из раздела Макияж вариант. Это также позволяет вам настроить цвет и положение.

Шаг 5: Как только вы будете довольны изображением в резюме, вы можете нажать на Экспортировать кнопку, чтобы настроить качество, размер, формат, имя и другие параметры. После этого вы можете использовать фотографию в своем резюме или резюме по желанию.

Win Скачать

Как сделать резюме в Word без шаблона

Ваше резюме должно быть четко структурированным, поэтому начните с планирования разделов документа и их порядка. Резюме должно включать в себя такие разделы:

• ФИО

  В качестве заголовка документа напишите свои ФИО. Не указывайте в заголовке слово «резюме».

• Фото

  Вставьте в резюме цветную фотографию хорошего качества. Для этого в меню Вставка выберите пункт Рисунок, выберите фотографию на своем ПК и нажмите Вставить. При помощи курсора вы можете отредактировать размер фотографии (она должна быть небольшой).

• Проживание

  Укажите страну/город/район проживания и, если нужно, куда готовы переехать.

• Контакты

  Укажите номер телефона и электронную почту с нейтральным названием.

• Должность

  Четко обозначьте вакансию, на которую претендуете.

• Желаемый уровень дохода

  Пункт необязательный. Если хотите указать желаемый уровень дохода в резюме, постарайтесь не завысить и не занизить эту цифру — трезво оцените себя как специалиста.

• Ключевые навыки

  Выберите те навыки, которые будут полезны для вашей будущей должности. Не переборщите — достаточно будет 5-7 навыков.

• Опыт работы

  Для каждой организации, в которой вы работали, укажите период работы с точностью до месяца, название должности, основные обязанности, а также город/страну, если вы переезжали или планируете переезд.

• Достижения

  Укажите основные результаты своей профессиональной деятельности.

• Образование

  Для каждого учебного заведения, в котором вы учились, укажите год окончания, факультет, специальность и квалификацию. Можете упомянуть также пройденные курсы и семинары, если они имеют отношение к желаемой вакансии.

• Дополнительная информация
• Укажите свой уровень владения иностранными языками и ПК.
• Рекомендации

  Здесь вы можете либо написать «Рекомендации предоставляются по запросу», либо указать имена и должности лиц, с которыми рекрутер может связаться в случае необходимости получения рекомендаций.

Закончив заполнение разделов резюме, займитесь его форматированием. Выделите текст и выберите один из стандартных шрифтов (Times New Roman, Book Antiqua, Arial, Calibri), размер шрифта (от 10 до 14) и черный цвет.

Используйте заголовки и списки, чтобы ваше резюме было удобным для восприятия. Заголовки и отдельные важные моменты выделите жирным шрифтом. Списками можете оформить ключевые навыки, достижения, опыт работы, образование. Например:

Ключевые навыки

• Управление проектами
• Опыт публичных выступлений
• Умение работать в режиме многозадачности

Закончив и проверив резюме на ошибки, сохраните его на жесткий диск (Файл > Сохранить как > Компьютер).

Название файла с резюме должно быть понятным и информативным. В нем обязательно должны быть ваши ФИО и должность, на которую вы претендуете. Чтобы работодатель смог без лишних трудностей открыть ваше резюме, сохраняйте файл в формате doc или PDF.

Постарайтесь оформить резюме должным образом, чтобы продемонстрировать свою серьезность и компетентность. Удобный внешний вид и формат резюме значительно облегчат его читабельность для рекрутера.

Шаг 8: Заполните разделы

Затем заполните разные части вашего резюме. Перечислите контактные данные, достижения, проделанную работу и академические достижения в этом разделе. Для этого следуйте тем же инструкциям, чтобы создать текстовые поля, описанные в шаге 6.

Простой способ сохранить формат каждой части – скопировать подзаголовок и текстовое содержимое из профиля. После копирования просто измените текст внутри поля.

Ранее Quantumang отметила ряд вещей, которых следует избегать при включении резюме о вакансии. Подробнее читайте в статье: 8 ошибок, которых следует избегать при написании резюме.

Перевод в картинку с помощью Ножниц

Если у Вас установлена операционная система Windows 7 или новее, тогда в стандартных программах можно найти довольно простенькую, но очень полезную программу Ножницы. С их помощью, можно вырезать необходимую часть того, что открыто на экране, и сохранить сделанное изображение в нужном формате.

Для начала, откройте Word , с которым будете работать, и отмасштабируйте страницу так, чтобы текст был хорошо читаемым – увеличьте или шрифт текста, или масштаб страницы.

Если сделать так, чтобы страница была на экране видна полностью, тогда текст будет плохо виден. Поэтому из одной страницы лучше сделать два рисунка – первый будет сверху до средины, второй со средины до конца страницы.

Затем откройте меню «Пуск» и в стоку поиска введите «ножницы». Кликните по утилите, которая отобразится в результатах.

Откроется небольшое окошко Ножниц. Нажмите на стрелку, указывающую вниз, и выберите из списка «Прямоугольник», чтобы выделить именно прямоугольную область.

После этого выделите ту часть файла, которая будет картинкой.

Когда отпустите кнопку мышки, выделив фрагмент, он сразу откроется в окне «Ножницы». Нажмите по вкладке «Файл» и выберите «Сохранить как».

Укажите папку на компьютере для сохранения, у меня выбран «Рабочий стол». Назовите изображение и в поле «Тип файла» выберите «JPEG-файл», чтобы перевести текст Word в картинку именно формата jpeg. Нажмите «Сохранить».

Верхняя часть первой страница моего документа Ворд была сохранена на Рабочем столе как рисунок. Как видите, текст хорошо читаемый и понятный.

Проблемы и решения при вставке фото в ворд для резюме

1. Размер изображения не соответствует нужным параметрам

Одной из распространенных проблем при вставке фото в ворд для резюме является неправильный размер изображения. Часто возникает ситуация, когда фото слишком маленькое или, наоборот, занимает слишком много места. Чтобы решить эту проблему, необходимо установить требуемые размеры изображения перед его вставкой.

2. Низкое качество фото

Еще одна проблема, с которой можно столкнуться при вставке фото в ворд для резюме – низкое качество изображения. В результате фото может выглядеть размыто или пикселизировано, что может негативно сказаться на впечатлении о кандидате

Чтобы избежать этой проблемы, следует обратить внимание на качество фото и выбрать изображение с достаточно высоким разрешением

3. Неправильный формат фото

Еще одна распространенная проблема – неправильный формат фото. Ворд для резюме поддерживает различные форматы изображений, но рекомендуется использовать форматы, которые наиболее часто используются (например, JPEG или PNG). Если фото имеет неподдерживаемый формат, его может быть невозможно корректно отобразить или вставить в документ.

4. Неправильное размещение фото

Еще одна проблема, с которой можно столкнуться при вставке фото в ворд для резюме – неправильное размещение изображения. Фото может быть смещено, некорректно выровнено или занимать слишком много места. Чтобы решить эту проблему, следует внимательно проверить, как фото выглядит в документе и внести необходимые корректировки.

5. Большой размер файла

Когда речь идет о вставке фото в ворд для резюме, также может возникнуть проблема слишком большого размера файла. Если размер фото слишком велик, это может привести к задержке работы с документом или проблемам с его отправкой и хранением. Чтобы решить эту проблему, можно попробовать уменьшить размер файла с помощью специальных программ или сервисов для обработки изображений.

Итоги

При вставке фото в ворд для резюме могут возникнуть различные проблемы, но большинство из них можно решить с помощью правильного подхода и некоторых корректировок

Важно обращать внимание на размер, качество, формат и размещение фото, чтобы презентация кандидата выглядела максимально профессионально и привлекательно

Можно ли добавлять фото в резюме

Вопрос наличия фотографии в резюме остается открытым и зависит от конкретных требований и предпочтений работодателя. В современных условиях резюме с фотографией уже не является обязательным элементом, но в некоторых случаях она может быть полезной.

Работа в сфере, где общение с клиентами или образ важны, таких как актерская деятельность, ведущий, модель, кандидат на должность с прямым контактом с клиентами и пр.
Когда требуется предоставить полное представление о внешности соискателя, что может быть важно для определенных профессий и ролей.

Однако, не стоит добавлять фото на резюме, если это не требуется или не соответствует общепринятым стандартам и правилам вашей отрасли или страны.

Обязательно ли фото в резюме?

Практически все сайты по предложению работы в стандартном резюме предлагают приложить фотографию. Наличие снимка соискателя играет особенную роль при его рассмотрении на вакансию

Это способ привлечь внимание рекрутера и расположить к себе еще на начальном этапе

Некоторые должности предполагают взаимодействие с клиентами от лица компании и потому презентабельный внешний вид для них играет особую роль. Подбор такого персонала осуществляется при наличии фото в резюме. К ним относятся:

• должности, предполагающие выступления на публичных корпоративных мероприятиях, презентациях;
• менеджеры по работе с клиентами;
• персонал, связанный с продажами и ведущий переговоры с клиентами лично;
• PR-менеджеры;
• официанты, администраторы салонов красоты и т.п. должности, где внешность имеет значение.

Претендентам на руководящие должности также рекомендуется прикреплять в резюме свое фото, это правило хорошего тона. Рекрутер должен понимать, насколько серьезно выглядит соискатель должности, как может подать себя, какие имеет особенности во внешности.

Соискатели на иные должности, где не требуется участвовать в презентациях от имени компании, могут не прикреплять к резюме свое фото. Здесь важны только навыки, опыт и образование.

Шаг 6. Добавьте свой профиль

Важно иметь профессиональный профиль. Он определяет успех вашего резюме, помогая работодателям быстро выявить ваши сильные стороны и то, почему вам следует нанять вас на эту должность

Чтобы добавить профиль, нажмите Добавить подзаголовок. Измените название подзаголовка на «Профессиональный профиль» или что-нибудь, что имеет смысл для вашей области. Затем выберите нужный шрифт. Поместите текстовое поле в соответствующее место на странице.

Затем нажмите Добавить немного основного текста, чтобы открыть новое текстовое поле, в котором вы можете ввести свой профиль.

Когда закончите, поместите его в подзаголовок.

Как вырезать из фотографии для резюме нужное? Или как убрать ненужный фон из фотографии для резюме?

Фон фотографии для резюме очень важен. Как мы уже писали выше, фотография в резюме должна создавать о кандидате профессиональное впечатление. Например, было найдено простое и удачное решение — фотография на фоне рабочего места. Предположим, что у нас есть вот такая фотография официанта на его рабочем месте в зале.

Фотография хорошая, но для резюме в таком виде совершенно не подходит. Во-первых, на ней есть посторонние люди. Во-вторых, главным на фотографии в резюме должен быть соискатель, а значит, он должен занимать центральную и большую часть фотографии. Как убрать ненужное с фотографии для резюме?

Для выделения нужной области воспользуемся самым первым инструментом в панели инструментов paint.net — выбор прямоугольной области. Потяните мышкой на фото и будет выделена нужная область. Выделенная область фотографии внутри рамки будет подкрашена, как видно на рисунке ниже. Для того что бы было легче выделять нужную область, если инструмент выделения активен, то в верху окна программы есть его настройки. Можно установить режим выделения с сохранением пропорций и задать пропорции, например, 3 на 4, как на обычной фотографии. Эти параметры указаны на рисунке ниже стрелками.

Если вы выделили область, но хотите её переместить, воспользуйтесь инструментом — белой стрелкой в панели инструментов. Эта стрелка называется «перемещение области выделения». Просто активируйте этот инструмент, нажмите им внутри выделенной области и перемещайте мышкой — это просто. После того как вы определитесь какая часть фотографии вам нужна и убедитесь что она находится внутри выделенной области, останется просто обрезать фотографию.

Обрезать фотографию в paint.net совсем несложно. В лавном меню «Изображение» выберите пункт «Обрезать по выделению». Вот и все, у вас останется фотография нужного вам размера, т.е. то, что попало в выделенную вами область. Например, вот так:

Основные требования к фотографии

При подготовке фотографии для вставки в резюме важно учитывать ряд требований, чтобы получившееся изображение выглядело профессионально и соответствовало ожиданиям работодателя. Вот некоторые основные требования:

1. Качество и разрешение

Фотография должна быть четкой и иметь хорошее качество. Разрешение изображения рекомендуется выбирать не менее 300 dpi (точек на дюйм). Это обеспечит высокую детализацию и не будет искажать фотографию при печати или просмотре на больших экранах.

2. Формат

В большинстве случаев рекомендуется использовать формат JPEG или PNG. Они являются наиболее распространенными и поддерживаются практически всеми программами для обработки изображений и редактирования текста.

3. Размер

Размер фотографии должен быть достаточно малым для экономии места в документе и удобного просмотра. Ориентировочный размер составляет 2-3 см по высоте и 3-4 см по ширине. Однако, нужно учитывать требования конкретного резюме или руководства к компании, в которую вы подаете свою заявку.

4. Фон

Фотография должна быть сделана на однотонном фоне без ярких узоров и шумных элементов. Наиболее подходящим вариантом является белый или светло-серый фон.

5. Одежда и прическа

На фотографии лучше выбирать деловой стиль одежды и аккуратную прическу

Избегайте ярких аксессуаров и причудливых причесок, так как это может отвлечь внимание работодателя от самого существенного – вашей квалификации и опыта работы

6. Поза и лицо

Поза на фотографии должна быть нейтральной и естественной. Рекомендуется фотографироваться в полный рост либо от груди и выше. Лицо должно быть видно четко и отчетливо. Избегайте слишком ярких или установленных фильтров, которые могут изменить натуральный вид вашего лица.

7. Цвет

Фотографию лучше делать в цвете, так как она будет выглядеть более реалистично. Черно-белые фотографии часто воспринимаются как устаревшие и не соответствующие современным требованиям.

8. Редактирование

Не редактируйте фотографию слишком сильно, так как это может дать неправильное представление о вас. Удаляйте только мелкие дефекты, такие как пятна или прыщи. Старайтесь сохранить естественность вашего вида.

Соблюдение этих основных требований поможет вам создать качественную и профессиональную фотографию для вставки в ваше резюме. Помните, что фотография – это лишь дополнение к вашим квалификациям и опыту работы, поэтому старайтесь не уделять ей слишком много внимания.

Дело против ДОБАВЛЕНИЯ ФОТО

Это потенциально непрофессионально.

Некоторые карьеры тренера , как американская компания Алисон Грин, который пишет Аск блог диспетчера, скажем, фото не принадлежит на резюме, если вы подаете заявление на работу в качестве модели или актера (где не включая выстрел в голову не на самом деле хуже) , По словам Грина , «так как ваш внешний вид не имеет ничего общего с вашей способностью выполнять работу, в том числе фото попадается наивными и непрофессиональными.»

Вы рискуете потенциальную дискриминацию.

эксперт резюме Нортборо, штат Массачусетс основе Джули О’Мэлли говорит, что соискатели должны учитывать возможность дискриминации: «Это незаконно учитывать такие факторы, как возраст, раса, пол, религии, национального происхождения, сексуальной ориентации или инвалидности при приеме решений , Таким образом , найм власти предпочитают не «официально» знаете ли вы членом одной из этих защищенных классов,» пишет О’Мэлли . Учитывая возможность претензии дискриминации, некоторые работодатели утончаются отказаться резюме с фотографиями, говорит О’Мэлли.

Кроме того, Bugni говорит рекрутеры для правительственных рабочих мест особенно осторожными в этом: «Из-за правил, регулирующих прием на работу, картина на резюме в США может фактически исключить кого-то из рассмотрения в ходе первоначального процесса отбора,» говорит она. Действительно, согласно Ровный Комиссии США возможностей в области занятости, когда работодатель просит вас фотографию , прежде чем вы предложили работу, она подпадает под комиссии Запрещенный политика занятости / практики : «Работодатели не должны просить о фотографии заявителя. В случае необходимости для целей идентификации, фотография может быть получена после того, как предложение о работе сделано и принято «.

Это, как говорится, это все еще относительно легко рекрутеры, чтобы выяснить, что кандидаты на должность выглядеть, просто посмотрев их счета социальных медиа. В результате, Bugni рекомендует иметь профессиональный выстрел в голову на своем LinkedIn профиле и в том числе URL LinkedIn на вашем CV вместо размещения фото на ваше резюме. (Очевидно, что ваша страница LinkedIn также должна быть хорошо проработана.)

Вы должны также ожидать потенциальных работодателей искать Вас на Google. Таким образом, запустить поиск Google для вашего имени, чтобы увидеть, что выскакивает и изменить учетные записи по мере необходимости (например, вы можете обновить свою фотографию профиля и затяните настройки конфиденциальности на странице Facebook.)

Вы даете драгоценное недвижимое имущество. Часто соискатели должны конденсироваться свой опыт, навыки и достижения карьеры в одну страницу резюме. На самом деле, 66% работодателей сказали резюме должно быть одна страница для новых выпускников колледжа, согласно опросу CareerBuilder . (Для более опытных работников, две страницы резюме является приемлемым, исследование показало.) Таким образом, менее опытные соискатели не могли бы посвятить недвижимость на свое резюме на выстрел в голову, так как они нуждаются в пространстве, чтобы подчеркнуть свою работу квалификации.

Какое фото лучше разместить в резюме

Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы сможете добавить в резюме фото, которое покажет вас с лучшей стороны и не оттолкнет потенциальных работодателей.

Формат фотографии имеет большое значение. Не выбирайте снимок в полный рост или на фоне пейзажа, где вас практически не видно. Лучшим вариантом будет охват не ниже пояса, а в идеале – только голова и плечи.

На изображении должны быть видны черты лица. Отлично подойдут ракурсы «фас» и «анфас». Фото в профиль возможно только в портфолио людей творческих профессий. Отдельная тема – это «селфи» в зеркало. Такие фотографии лучше оставить для социальных сетей.

На этом кадре вы должны расположить человека к себе. Лучше отдать предпочтение легкой улыбке. Слишком серьезное фото создаст впечатление, что вы зажатый или недоброжелательный человек. Также не подойдут варианты с неестественной мимикой: рожицы или губки «уточкой».

Рекрутёра не заинтересует размытая фотография. Если у вас нет оборудования, чтобы сделать качественный снимок, обратитесь за помощью к профессиональному фотографу. Его услуги, конечно, требуют дополнительных затрат, но есть вероятность, что потребность в хороших фотоснимках возникнет снова.

Например, при устройстве на новую должность: для бейджа, в трудовую и медицинскую книгу, в личное дело, на доску почета и т.д. Современные фотографы кроме готовых снимков, отправят электронный вариант, которые всегда можно распечатать самостоятельно.

Лучше выбирать портреты в естественном дневном освещении. Не стоит также использовать черно-белые или фото с нанесенными цветовыми эффектами.

Подойдет однотонный фон, без отвлекающих объектов. Также не выбирайте коллективные фотографии, где непонятно «кто есть кто».

Выбор одежды для фото зависит от должности, на которую вы претендуете

Для офисных работников стоит обратить внимание на деловой стиль. Для врачей и фармацевтов вполне допустим халат

Универсальным вариантом считается одежда в стиле «кежуал»: спокойные цвета, плавные линии, закрытый крой. Декольте, оголенные плечи и обилии аксессуаров – это табу.

Важный вопрос для фото в женском резюме. Не делайте макияж слишком броским. Он должен только подчеркнуть ваши естественные черты лица и убрать недостатки.

Это один из важнейших пунктов в списке. Все мы меняемся по прошествии времени, даже если сами этого не замечаем. Давно снятые фото (свыше 4-5 лет) лучше не использовать. Иначе будет сильный контраст между резюме и реальной картиной на собеседовании. Работодатель может решить, что вы вводите его в заблуждение. Это подорвет ваш авторитет с первого дня знакомства.

Отдельные правила существуют при подборе фото для людей творческих профессий (моделей, телеведущих, актеров, певцов и других). Чаще всего кроме резюме, у них есть портфолио, с фотографиями с предыдущих мест работы или специально устроенных фотосессий.

Почему фото важно для резюме

В современном мире фотография стала неотъемлемой частью резюме. Предоставление фото работодателю может значительно повысить эффективность вашего резюме и увеличить ваши шансы на успешное преодоление первого этапа отбора.

Во-первых, фото помогает личностной идентификации. Работодателю будет легче запомнить вас и отличить вас от других кандидатов, особенно если на вакансию поступило много заявок. Фотография создает впечатление о вашей внешности и демонстрирует ваш профессиональный имидж.

Во-вторых, фото позволяет указать свой возраст и пол

Некоторым работодателям это может быть важно при отборе кандидатов на определенную должность. Например, при поиске продавца в магазине могут быть предпочтения в отношении пола или возраста кандидата

В-третьих, фото позволяет работодателю составить первое впечатление о вас. Хорошее фото может подчеркнуть вашу привлекательность, уверенность и профессионализм, а также позволит работодателю получить представление о вашем стиле и качестве представления себя.

Однако, стоит помнить, что фото в резюме должно быть профессиональным и соответствовать требованиям вакансии. Фото должно быть четким и хорошо освещенным, а ваше лицо должно быть видно без препятствий

Важно выбрать подходящее фото, на котором вы выглядите профессионально и надежно. Избегайте фото в неформальной одежде, с пейзажем в качестве фона или слишком яркими или темными фильтрами

Итак, включение фото в резюме — это отличная возможность выделиться и произвести хорошее впечатление на потенциального работодателя. Фотография поможет работодателю запомнить вас, сделает ваше резюме более персонализированным и поможет в дальнейшем этапе отбора кандидатов.

Открытие программы Microsoft Word

Для работы с фото и создания резюме в программе Microsoft Word, вам необходимо открыть саму программу. Для этого можно воспользоваться несколькими способами:

• Нажмите на значок «Пуск» в левом нижнем углу экрана и найдите программу «Microsoft Word» в списке приложений. Затем щелкните по ней, чтобы открыть программу.
• Если на рабочем столе у вас установлен ярлык программы Microsoft Word, просто дважды щелкните по нему, и программа откроется.
• Если вы привыкли использовать поиск в Windows, просто введите в поисковой строке название программы «Microsoft Word» и выберите её из результата поиска – программа откроется.

После того, как вы открыли программу Microsoft Word, вы увидите главное окно программы, где можно начинать работу с резюме и прикреплять фото к нему.

Прежде чем добавить фото к резюме, убедитесь, что у вас есть нужное изображение в формате JPEG или PNG, и оно сохранено в удобном месте на вашем компьютере.

Какое должно быть фото для резюме?

Если вы решили показать себя на этапе представления резюме, то позаботьтесь о хорошей фотографии. Основными принципами делового снимка являются:

• хорошее качество, позволяющее нормально рассмотреть черты лица, лучше цветной вариант;
• на фото только владелец резюме (одиночное фото);
• без темных очков, шляпы, размытостей;
• в одежде пусть не делового стиля, но аккуратной, чистой, без глубокого декольте и открытых плеч;
• лучший вариант – по плечи или по пояс, чтобы максимальный акцент был на лицо;
• снимок недавнего времени, чтобы вас при собеседовании можно было узнать;
• фон максимально сдержанный.

Если в наличии нет подходящего кадра, то лучше его сделать специально для самопрезентации или вообще обойтись без него. Учитывайте так же, что паспортные фото хоть и являются деловыми, но не всегда человек на нем выглядит естественно. Поэтому этот вариант может быть использован в крайнем случае.