8 вещей, за которые нужно перестать оправдываться
Жизненная ситуация
Не надо объяснять сложившуюся в вашей жизни ситуацию. Вы можете создать семью, но при этом не расписаться официально, каждый год менять съемную квартиру, жить с родителями, не иметь официального трудоустройства. Это ваше право, вы не обязаны кому-то отчитываться о своих решениях. Если вы четко представляете, что происходит, значит, действуете осознанно, а ваши причины никого не касаются. Другое дело, если все идет по накатанной, а это вас не устраивает – тогда в ваших силах все изменить. Но для начала примите себя таким, какой вы есть.
Приоритеты и ценности
Здесь у вас полная свобода выбора: одни мечтают о крепкой и дружной семье, другим важнее свобода и путешествия, третьи готовы посвятить себя целиком изучению нового вида плесени. Кто сказал, что вы должны объяснять всему миру собственные жизненные ценности и доказывать их право на существование? Вашим основным приоритетом должно стать собственное понимание того, что можно сделать для вашего комфорта и счастья близких. Каждый человек уникален, имеет свои ценности, мечты, цели, а значит, его путь не может полностью совпадать с жизнью остальных. Вы отвечаете за свои решения и не должны отчитываться.
Желание уединения
Как нет смысла объяснять свои цели, так и не нужно винить себя за время, проведенное в одиночестве. Не хотите об этом говорить – не надо, причем иногда можно даже не объяснять свое решение. Часто люди боятся показаться грубыми, асоциальными, заносчивыми, отказываясь от приглашения, когда им хочется остаться наедине с собой, расслабиться, перезагрузиться. Они стремятся воспользоваться своей привычкой оправдываться, тогда как подобные паузы в общении необходимы практически каждому и должны восприниматься как норма.
Оправдываться за право говорить «Нет»
Если нет повода соглашаться, вы всегда можете ответить: «Нет». Практика показывает, что в жизни наиболее успешны люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не относится к их приоритетам. Старайтесь видеть доброту других людей, будьте благодарны, но не стесняйтесь отказаться от всего, что отвлекает вас от основных ценностей.
Не нужно ввязываться в романтические отношения без чувств к партнеру, а только из-за того, что он добр. Не соглашайтесь под действием страха, желания угодить – человеку будут легче пережить честное «нет», чем потом пребывать в иллюзиях.
Внешность
Это еще один пункт, при обсуждении которого сильно мешает привычка оправдываться
Не важно, как вы выглядите: стройный или полный, высокий или нет, привлекательный или самый обычный. Зачем объяснять кому-то, почему вы выглядите именно так? Ваш внешний вид касается только вас, не позволяйте самооценке зависеть от вашего облика
Ваши вкусы и предпочтения
Ешьте любую еду, любите разную одежду, спорт, книги, спите, когда хотите. Не обращайте внимания на расспросы о том, почему вы отказались от мяса, не носите укороченные джинсы, ездите на белом марком автомобиле, исповедуете определенную религию, делаете что-то или не делаете. Просто скажите любопытному, что так вы чувствуете себя хорошо.
Ваша сексуальная активность
Ваши близкие отношения с взрослым человеком, в которых существует взаимное согласие, никого не должны интересовать. Пока вы получаете удовольствие, остальных не касается, ждете ли вы законного брака или предпочитаете случайные связи и даже партнеров своего пола. Если же вы нетерпимо относитесь к выбору другого, попробуйте понять причины такого решения человека. Если вас это радует и вдохновляет – действуйте.
Одиночество и взаимоотношения
Одиночество, семейная жизнь – это тоже только ваше решение. Потребность оставаться одному не является расстройством личности. В норме, никто не принуждает вас вступать в отношения или отказываться от брака. Семейное положение не относится к основным характеристикам личности, и лучше забыть о привычке оправдываться и клеить на себя напрасные социальные ярлыки.
Даже если вам встретился симпатичный человек, вы не обязаны начинать встречаться с ним, если понимаете, что вам это не нужно
Неважно, хотите вы жениться и завести детей или воспринимаете семью как обузу, речь идет исключительно о вашем собственном решении. Даже если родители мечтают о внуках, им остается только смириться с вашей позицией
Посторонние и даже близкие могут комментировать ваши романтические отношения, утверждая, что вы не идеальная пара, и пора найти себе более подходящую половинку. В этом вопросе, как и во всех остальных, вам не надо отчитываться перед кем-то, кроме себя.
Живите так, как вам хочется, и никогда не делайте выбор, опираясь на чужое мнение.
