Как научится ставить цели

Какие бывают цели

Выделяют две разновидности.

Краткосрочные

Для достижения таких целей требуется небольшой отрезок времени. Нет необходимости в их тщательном планировании. Чтобы получить желаемое, достаточно потратить одну или две недели. иногда цель удается получить и з меньший промежуток. Это может быть, например, запись на уроки по танцам. Главное понять, что на этом не стоит ограничиваться.

Долгосрочные

Это задачи, определяющие жизненные приоритеты. Для них нужен грамотно составленный четкий плат действий. Нужно точно понимать, что потребуется сделать для результата. Такие цели обязательно разбиваются на несколько мелких этапов, которые стоит проходить шаг за шагом. В противном случае они могут таки и остаться на уровне недостижимых.

Пошаговая инструкция, как определиться с целью в жизни

Шаг 1. Следует обрести гармонию с самим собой. Люди ежедневно надевают на себя какие-то маски и от этого чувствуют себя не в своей тарелке. Сегодня в молодежной среде модно быть мачо, но, может быть, именно вы всегда были однолюбом.

Будучи свободным от предрассудков, вы сможете лучше понять, что вам нужно в жизни и самого себя. К тому же окружающие, не чувствуя от вас фальши, станут более открытыми. Значит, вам гарантировано расположение и поддержка близких.

Шаг 2. Мечтайте. Банальная фраза, которую все мы много раз слышали: «Человек без мечты, как птица без крыльев» очень точно передает смысл человеческих стремлений. Как свидетельствует статистика, в тройку грез на планете Земля входят материальное благополучие, надежный партнер рядом и здоровье (свое и близких).

Мечтая, человек не только статично представляет объект своего желания, но и рисует в голове возможности, как это обрести. Способ, который вы смогли выбрать, вполне может стать отражением вашей жизненной цели. А вам только и остается, что приступить к ее реализации.

Шаг 3. Обязательно отпустите все свои прошлые страхи, так как именно они будут отодвигать от вас осуществление мечты. Это ваш главный тормоз, а сейчас следует гнать прочь все сомнения. В свою мечту нужно обязательно верить, чтобы все обязательно получилось.

Не забывайте, что никогда ничего не бывает гладко, поражения и неудачи встречаются у каждого, но судьба обязательно подбросит второй (третий, четвертый) шанс тем, кто к этому стремится всей душой.

Шаг 4. Посвятите все свободное время своему хобби. Возможно то, что не стоит вам никаких усилий, другим кажется божественным даром. Увлечение кулинарией способно перерасти в свой ресторан, а пение в караоке — в звезду мирового масштаба. Именно таким образом певица Слава (Анастасия Сланевская) встретила продюсера, который помог ей стать популярной дивой эстрады.

Конечно, бездумное просиживание перед телевизором или в соцсетях мало подходит под цель жизни. Но здесь вы должны четко понимать разницу между зависимостью и чувством радости от совершенных действий. А по поводу онлайн-сетей — любителям такого общения никто не мешает стать администратором сайта или построить бизнес в интернете. Развивайте свои увлечения и когда-нибудь вы получите от них отдачу.

Шаг 5. Начните действовать. Если вы не знаете, как обрести в своей жизни цель и не желаете вставать с дивана, вы так и просидите на нем до конца своих дней, пока жизнь проходит мимо. Нельзя бояться перемен, так именно они вам нужны сейчас в первую очередь. Если вы не выйдете из зоны комфорта, то у вас ничего не получится.

Для осуществления цели обязательно следует выбрать направление и выработать пошаговый план-действие. Очень хорошо повесить его на видном месте и начать выполнять реальные задачи, желательно в заранее оговоренный временной период. А если не вышло, то корректировать этот план в процессе исполнения.

Помните, что на свете нет ни одного человека, которого бы Бог обделил талантами. Некоторым людям не хватает учителя в жизни, кому-то толчка или удачного случая. В любом случае, поборов лень и отчаяние, вы поверите в себя, сможете обрести цель и начнете получать от жизни кайф!

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Карта желаний

Выяснить то, чего же вы жаждете на самом деле, поможет Карта желаний. Потратьте пару вечеров на то, чтобы покопаться в себе. Основа этой карты — вопрос «Как вы хотите себя чувствовать?». Это главный вопрос, на который вам нужно найти ответ, чтобы запустить маховик перемен к лучшему. Отправная точка — ощущения, чувства, настроение, которые должны быть у вас в будущем. Кто-то хочет стать гармоничным и свободным, а кто-то — продуктивным и успешным. Смысл методики в том, чтобы найти просеять песок и найти золото — сокровенные желания.

Даниэлла Лапорт выработала простую инструкцию, которая поможет выявить желаемые чувства, а исходя из них определиться с целями в жизни. Чтобы добраться до глубин подсознания потребуется не так много времени, зато вы обнаружите свои истинные желания.

Самое приятное в том, что, зная о своих желаемых чувствах, можно каждый день делать несложные и естественные вещи, совершать маленькие поступки, которые соответствуют этим чувствам

Эти простые (но регулярные — это важно!) действия помогут быстро создать хорошее настроение и шаг за шагом приблизиться к цели

Какие бывают цели в жизни?

Психологи определили огромное количество жизненных целей, которые может поставить перед собой человек в зависимости от личностных предпочтений. Рассмотрим самые популярные среди них.

Цели личностной направленности

• Обрести свое место в мире;
• Добиться высоких успехов в выбранной профессии;
• Выучить в совершенстве несколько иностранных языков;
• Избавиться от вредных привычек;
• Совершить кругосветное путешествие;
• Найти себе верных друзей.

Цели семейной направленности

• Создать полноценную семью;
• Сделать своего возлюбленного счастливым человеком;
• Завести детей и воспитать из них достойных членов общества;
• Обеспечить своих потомков качественным образованием;
• Дожить до появления внуков.

Цели материальной направленности

• Ни при каких обстоятельствах не брать деньги в долг или в кредит;
• Каждый год увеличивать свои денежные накопления;
• Обеспечить собственных детей безбедным будущим;
• По мере возможности заниматься благотворительностью;
• Выстроить дом или приобрести собственную жилую площадь;
• Купить себе хороший автомобиль.

Спортивные цели

• Регулярно посещать тренажерный зал;
• Покорить горную вершину;
• Научиться ездить верхом на лошади;
• Поучаствовать в марафонском забеге;
• Понырять с аквалангом в Красном море.

Цели творческой и духовной направленности

• Постоянно укреплять свои волевые качества;
• Уделять время чтению книг;
• Нарисовать картину;
• В совершенстве научиться танцевать или петь;
• Побороть свой страх перед публичными выступлениями;
• Овладеть кулинарным мастерством;
• Свести личное знакомство с любимым кумиром.

Как можно понять из всего вышесказанного, жизненных целей в мире существует громадное количество. Буквально, выбирай – не хочу. Все зависит от вашей фантазии и желания стать лучшим человеком, чем есть на сегодняшний день.

Что бы ты сделал бесплатно?

Задай себе следующий вопрос: «Если бы я выиграл в лотерею, какую работу я бы делал?»

Это чрезвычайно важный вопрос, потому что большинство людей принимают решение о работе, имея основной критерий деньги. Позже, однако, они обнаруживают, что им действительно не нравится то, что они делают, и в результате, не могут стать по-настоящему счастливыми.

То, что мы сделали бы бесплатно, часто приносит нам наибольшее удовлетворение.

Деньги наверняка могут сделать работу, которая не нравится терпимой и сносной, особенно, если есть потребность в деньгах.

Мы часто слышим, как люди говорят, что деньги это не всё. С течением времени работа становится все более и более невыносимой, и деньги будут казаться всё менее и менее привлекательными.

Именно в этот момент человек должен решить, желает ли они жить своей жизнью, делая то, что ему нравится, или продолжать жить несчастной, напряженной и неудовлетворённой жизнью, делая то, что он абсолютно ненавидят.

Важно то, что мы знаем, чего именно мы хотим сделать, потому что как только мы это знаем, единственное, что остановит нас от этого, это мы сами

Какие преимущества дает целеполагание

Целеполагание делает нашу жизнь в разы лучше, спокойнее. И если смотреть почему лучше, то вырисовывается следующая картина:

У нас есть смысл жизни, мы знаем, что мы хотим в итоге

И это самый большой плюс от целеполагания. Если вы каждый день просыпаетесь и знаете, что вот сегодня вы сделаете еще один конкретный шаг на пути к своей цели и она станет ближе к вам.

Например, вы откладываете деньги и очередной «транш» в копилку принесет вам удовлетворение и приятные мысли от того, что ваша «финансовая емкость» выросла, увеличилась.

Жизнь не проходит впустую, она точно обретает смысл и становится увлекательным процессом.

Всегда будет контроль над ситуацией

Стоит для себя отметить, что чем яснее вы понимаете зачем нужна вам эта цель и куда вы хотите попасть, тем понятнее как необходимо двигаться, в каком направлении, с какой скоростью, сколько времени для этого понадобиться.

А вот если цель не ясна, то и контролировать будет нечего.

Уверенность и энтузиазм появляются только если цель ясна

«Пойди туда – не знаю куда», часто никуда не приводит, потому что нет уверенности и желания что-то вообще делать. Цель всегда должна быть желанная, должен радовать конечный результат, только тогда появляется желание и энтузиазм «идти и делать», как говорит Ричард Бренсон.

Оценивайте свои промежуточные результаты

Дорога на пути к цели всегда делится на маленькие, небольшие шаги. Но чтобы понимать, что получилось, а что — нет, стоит проводить периодически аудит того, что сделано. Рекомендую все записи делать в свой планинг и оценивать, что сделано, а что нет, корректировать сроки.

Чувство «победы» и самореализация поднимают самооценку

Когда конечная цель реализована, каждый из нас чувствует, что это «победа». Победа над собой прежде всего, можно похвалить себя, что не ленились, а делали все от вас зависящее чтобы цель была реализована.

Часто нестандартный подход, использование каких-то новых навыков, помощь других людей очень сильно помогает в реализации целей. Поэтому стоит использовать все варианты. «Расширяйте» горизонт своих возможностей и заводите новые полезные знакомства – это всегда сказывается положительным образом на реализации вашей цели.

Если вы не возьмете управление жизнью в свои руки, тогда вашей жизнью будет управлять кто-то другой

Как испытывать радость каждый день: ставим цели по-другому

Даниэлла Лапорт предлагает кардинально иной подход. Применяя его, можно не только похвалить себя за силу воли когда-нибудь потом, в будущем, но и прямо сейчас получать удовольствие от пути к своей мечте. Завтра. Или даже сегодня. Нужно просто стать немножко сумасбродным, не таким, как все, и перевернуть целеполагание с ног на голову. Как это сделать? Вот рецепт.

Сначала определитесь с тем, как вы хотите себя чувствовать (счастливым, спокойным, решительным, в гармонии — в этой статье вы найдете большой список желаемых чувств), а потом уже планируйте дни, недели и месяцы, опираясь на свое придуманное хорошее состояние. Получается, что вы подбираете цель, которая подходит к чувствам, которые вы себе запланировали. Допустим, чтобы ощущать радость каждый день, вам жизненно необходимо заниматься благотворительностью — посещать детей в приюте, быть волонтером и ухаживать за бездомными животными, соседу доставляет радость игра на флейте, а коллеге — распространение слухов (да-да, случается и такое, стоит это признать).

Все люди разные. Может случиться, что вам совсем не нужна трехкомнатная квартира, которую вы собираетесь взять в ипотеку и ишачить потом еще 30 лет, чтобы отдать деньги. Может быть, вам достаточно домика в 10 минутах езды от города — и вы будете не менее счастливым человеком. Смысл в том, чтобы внимательно прислушаться к себе, а не гнаться за целями, которые навязывает общество. На самом деле мы стремимся не к какой-то конкретной цели, а к чувствам, которые возникнут, когда она будет достигнута: искренняя радость, неподдельная гордость за себя, умиротворяющее спокойствие, чувство собственной значимости, непоколебимая уверенность в себе. Вот, чего хотят люди. Вот, к чему мы все идем, пусть и неосознанно.

Полезные курсы, которые помогут обрести цель

В этом разделе — 3 полезных онлайн-курса, которые помогут обрести цель в жизни.

«Целеполагание» — Викиум

Курс, который научит ставить и достигать цели. Программа состоит из 6 уроков + графические схемы и задания, видеоматериалы, практические упражнения.

Во время прохождения обучения вы сможете:

• Достигать поставленных целей.
• Не терять энергию впустую.
• Выполнять свои планы.
• Ставить новые планки в развитии.
• Исполнять свои мечты.
• Стать эффективнее в работе и жизни.

Стоимость: 1 990 руб.

Подробнее о курсе →

«Кто я и чего хочу?» — Skillbox

Онлайн-курс, во время которого вы разберетесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдете путь к внутреннему благополучию.

Информация в курсе основана на современных научных исследованиях.

Программа:

• Грани моего Я. Из чего складывается наше представление о себе.
• Сильные и слабые стороны личности.
• Ограничивающие убеждения о себе. Установка на рост.
• Ценности как основа для жизненных выборов.
• Потребности. Эмоции как их индикатор.
• Баланс своих-чужих потребностей. Отстаивание границ.
• Авторство собственной жизни. Жизненный путь и кризисы.
• Итог. Письменная рефлексивная практика.

Полная стоимость: 21 351 руб. Есть рассрочка: 1 779 руб/мес.

Подробнее о курсе →

«Самопознание» — 4Brain

Онлайн-курс, где вы за 4 недели с помощью психологических тестов и упражнений узнаете, чего действительно хотите в жизни, поймете свои сильные и слабые стороны.

Более 50 характеристик вашей личности. 16 уроков.

Вы узнаете о себе:

• Устойчивые черты личности.
• Идентичность.
• Когнитивные стили.
• Смысловые ориентиры в жизни.
• Творческие особенности.
• Профессиональная предрасположенность.
• Особенности самомотивации.
• Лидерские стили.
• Роли в команде.
• Конфликтные стратегии.
• Копинг-стратегии.

Стоимость: 3 490 руб.

Подробнее о курсе →

Как выбирать цели в жизни?

Этот процесс сложен, если не понимать самого себя. Когда человек знает, чего он хочет, ему намного проще ставить перед собой задачи. Необходимо определить глобальные цели жизни. У кого-то они не сильно отличаются от животных: спать, кушать, размножаться. Другим этого явно мало и они выбирают более возвышенные приоритеты. Конечно потреблять еду или отдыхать нужно всем. Просто одним достаточно только этого, а кто-то выбирает покорение космоса, как цель в жизни. Парадокс в том, что правы и те и другие. Все зависит от приоритетов и ценностей человека.

Любая цель в жизни человека должна находить отклик в его душе, быть сопоставима с генеральной стратегией. Иначе не возникнет должной мотивации к ее осуществлению. Для этого необходимо понять, чего хочется на самом деле. Можно составить небольшой путеводитель под названием «мои цели в жизни», куда записать как можно больше того, что хочется сделать и попробовать.

Если решение этой задачи вызывает затруднения, можно заглянуть в небольшую шпаргалку, приведенную в середине этой статьи, где описано 50 целей в жизни, которые можно смело перед собой ставить. Но лучше, конечно, сделать это самому, доверившись своему внутреннему голосу. Тогда ответы будут более искренними и подходящими.

Цели жизни человека – понятие индивидуальное, поэтому нужно с осторожностью относиться к различным советчикам и «доброжелателям». Никто кроме самого человека не знает, что для него лучше. Просто выбирать свой путь необходимо осмотрительно

Интересоваться чужим опытом можно и даже полезно, но только при условии его глубокого анализа и сопоставления с личными взглядами и убеждениями

Просто выбирать свой путь необходимо осмотрительно. Интересоваться чужим опытом можно и даже полезно, но только при условии его глубокого анализа и сопоставления с личными взглядами и убеждениями.

Вопрос выбора цели в жизни важен и актуален всегда. Чем человек моложе, тем больше у него возможностей для различных экспериментов. С возрастом это преимущество пропадает. Поэтому желательно как можно раньше понять, чего хочешь и двигаться к намеченной цели, прикладывая максимум усилий для ее достижения. Но это совершенно не значит, что в случае, если цель перестает быть актуальной, необходимо проявлять упрямство. Выбрать новый маршрут можно всегда, просто в зрелом возрасте чуть больше тормозной путь.

Как добиться цели, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы

Ну или, как вариант, с помощью игр и упражнений, легко и непринужденно, научиться ставить цели на ресурсе Викиум. 

Когда-нибудь, и Вы сможете рассказать или даже научить, как  правильно установить  цель или предназначение. Потому что Вы прошли этим путем сами, пробуя один за другим способ, находя для себя единственно возможный, а может быть, все понемногу оказали положительное влияние.

И вот что интересно, обретя цель, у человека появляются крылья, расписывая себе план для достижения цели – удивительным образом появляются силы для продвижения вперед. Только помните, крутые – не сдаются. Такие как Стив Джобс, падают и встают и идут дальше и побеждают себя и обстоятельства, а потом и весь мир! 

Возможно, Вам будет интересно прочитать, как составить колесо баланса, или может быть, начать с карты желаний?

Ведь недавно, когда возник вопрос «Как найти цель в жизни, если ничего не хочется» в голове было пусто и грустно. А сейчас, совсем немного, для начала,  уровень энергии поднялся. Как раз хватит на то, чтобы сделать первый маленький шажочек.

Возникшие вопросы,  присылайте мне лично ВК.

С верой в Ваш успех,

Светлана Васенович

   P.S.S.  Недавно, со мной связались и попросили на  данную статью снять видео. Жду результатов…

Жизненная цель

Но жизненная цель представляет собой нечто большее, чем причину. Это не просто решение конкретной задачи или приобретение собственности. И не просто внутренний смысл событий, случившихся в прошлом

На ее реализацию вы готовы тратить свою жизненную энергию, поскольку верите в то, что она касается чего-то более важного, чем ваше собственное существование

Это ваше призвание, то, чему вы готовы посвятить себя — или по меньшей мере отдать внимание, время, творческие способности, силы. А если понадобится, то и жизнь

Цель определяет вашу индивидуальность, так же как имя, фигура и история жизни до настоящего момента.

Цель может выступать в виде задачи, смысла и предназначения

Разницу между этими понятиями удачно иллюстрирует пример с тремя каменотесами, каждый из которых трудился над большим камнем. Первый на вопрос прохожего, что он делает, довольно грубо ответил: «А вы что, не видите? Обтесываю эту глыбу». Тогда наш любопытный прохожий подошел ко второму каменотесу и задал тот же вопрос ему. Тот взглянул со смешанным чувством гордости и смирения и ответил: «Видите ли, я зарабатываю на хлеб для своей жены и детей». Третий же каменотес поднял на прохожего сияющие глаза и ответил с глубоким благоговением: «Я строю храм!» (Это и есть предназначение для высшей цели.)

Смысл, придаваемый конкретному действию, проистекает из глубины нашей личности, а не из содержания самого действия. Подобно первому каменотесу, мы можем не признавать за своими действиями никакого другого смысла, кроме их физического результата. Подобно второму — можем наделить свои действия общепринятым в нашей культуре смыслом: содержание семьи — цель, приемлемая в любой культуре. Так же приемлемы получение образования, женитьба и воспитание детей, создание успешного бизнеса, открытие лекарства против смертельной болезни, завоевание наград… Список можно продолжать бесконечно. Если цель не осознана, то жизнь подобна полету на автопилоте. Если же вы осознаете ее, то жизнь обретает свет и смысл.

Вдохновляющие цитаты из жизни, чтобы мотивировать вас

Работая над достижением самых важных жизненных целей, вы можете столкнуться с тем, что вам нужно вдохновение, чтобы продолжать идти вперед.

Вот несколько мотивационных цитат, которые помогут вам не забывать о своей цели, когда ваше внимание и энергия падают

«Если вы хотите прожить счастливую жизнь, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». — Альберт Эйнштейн «Если вы хотите быть счастливым, поставьте цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вдохновляет ваши надежды». — Эндрю Карнеги «Не нужно быть фантастическим героем, чтобы делать определенные вещи — чтобы соревноваться. Вы можете быть обычным парнем, достаточно мотивированным для достижения сложных целей»

— Эдмунд Хиллари «Неважно, откуда вы родом. Все, что имеет значение, это то, куда вы идете»

-Брайан Трейси «Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставлять вас работать, даже если в данный момент они неудобны». — Майкл Фелпс «Когда очевидно, что цели недостижимы, не корректируйте цели, корректируйте действия». — Конфуций «Цели абсолютно необходимы не только для того, чтобы мотивировать нас. Они необходимы, чтобы действительно поддерживать нашу жизнь». — Роберт Х. Шуллер

Не стесняйтесь записывать любые цитаты, которые говорят вам, и размещать их там, где вы можете видеть их каждый день.

Цель известна только вам

Ответ третьего каменотеса указывает на совершенно другой уровень смысла и цели — жизнь ради высоких идеалов, посвящение себя чему-то более значимому, чем личное удовлетворение, чему-то способному оставить след в жизни следующих поколений, величественному и достойному нашего неустанного труда.

Люди часто усматривают цель своей жизни в том, чтобы сделать наш мир лучшим местом для жизни — возможно, помочь решению проблем голода, бездомности, насилия в семье, глобального потепления. Иногда целью становится достижение определенного состояния — любви, мира, ненасилия. В этом случае речь идет о распространении нашего внутреннего мира на мир вокруг. Иногда цель носит «всеобщий» характер. Многие верят в то, что помимо «личных» целей существует глобальная. Многие религии и верования учат, что в каждом из нас живет добро, умение отличать истину от лжи и стремление поступать правильно. Хотя в каждой культуре существуют свои понятия добра, правды, красоты, почти все с уважением относятся к носителям этих качеств.

Как найти цель в жизни, даже если ничего не хочется: практические рекомендации (ТОП-8)

Сразу перейдем к основной части стать. Давайте поговорим о том, как найти цель в жизни, даже если ничего не хочется.

В списке — 8 полезных рекомендаций по поиску главной цели жизни. Они подойдут для людей любого возраста: например, вы сможете найти свою цель даже после 40, 50 или 60 лет. Помните, что возраст — просто цифра.

1. Найдите хобби по душе

Найдите интересное хобби по душе — занятие, которым вы готовы заниматься в свободное время; дело, которое приносит настоящее удовольствие. Это может быть рисование, писательское ремесло, занятия каким-то спортом.

Любимое хобби может стать делом всей жизни. И, возможно, именно хобби поможет раскрыть весь ваш потенциал — добиться успеха в этом деле станет главной целью в жизни.

Подробнее об этом читайте в нашей статье «Как найти свое хобби по душе: 7 советов + 31 идея ».

2. О чем вы мечтаете: составляем список

Чтобы найти главную цель в жизни, важно провести анализ своих желаний. Возьмите ручку и блокнот, и запишите все, о чем мечтаете: возможно вы давно хотите отправиться в кругосветное путешествие; либо ваша мечта — научиться играть на пианино

Составьте список из 10-15 пунктов. Возможно, что в списке того, о чем вы давно мечтаете, есть главная цель в жизни.

3. Больше путешествуйте

Расширяйте свой кругозор. Для этого старайтесь больше путешествовать.

Необязательно ездить в другие страны — просто отправьтесь в небольшое путешествие за город. Посетите небольшие деревеньки, расположенные в вашей области. Изучите новые места.

Подобная смена обстановки часто вдохновляет на новые свершения. Во время подобных путешествий мы часто обдумываем свою жизнь. Такие размышления помогут найти интересную цель (или несколько целей).

4. Постоянно учитесь чему-то новому

Чтобы найти цель в жизни, важно постоянно учиться чему-то новому. Осваивайте новые навыки и востребованные профессии

Есть вероятность, что смена профессиональной деятельности поможет быстрее найти главную цель в жизни.

Начать обучение чему-то новому можно с бесплатных курсов от Skillbox.

На платформе можно получить доступ к разным онлайн-курсам и интенсивам за 0 рублей на 7 дней. На сайте доступны материалы по программированию, маркетингу, дизайну, управлению.

Выбрать бесплатный курс →

5. Читайте книги

Читайте больше книг. Читайте художественную литературу, книги по психологии и саморазвитию, изучайте биографии успешных людей.

Постоянное чтение книг поможет расширить кругозор. Также есть очень высокая вероятность того, что в одной из прочитанных книг вы найдете цель всей жизни: например, вас вдохновит путь главного героя художественного произведения или история из биографической литературы.

6. Проведите самоанализ

Проведите небольшой самоанализ. Это еще один эффективный способ поиска цели всей жизни.

Во время самоанализа определите:

• Свои сильные и слабые стороны.
• Что вам по-настоящему нравится.
• Каким делом вы готовы заниматься бесплатно.

Подобный самоанализ поможет понять, чего вы хотите на самом деле.

7. Техника «Мой идеальный день»

Это очень простая методика, которая поможет ответить на вопрос: «Как найти цель в жизни, даже если ничего не хочется?».

Суть методики: закройте глаза и представьте себе свой идеальный день. Чем вы занимаетесь? Куда идете с утра? Как проводите этот день?

Ответьте на все эти вопросы. Возможно, что в свой идеальный день вы просыпаетесь в 9:00 → завтракаете → идете на утреннюю пробежку → пишите книгу → медитируете.

Есть вероятность, что среди вещей, которыми вы занимаетесь в свой «идеальный день», есть та самая главная цель в жизни.

8. Вспомните, что вам нравилось в детстве

Чтобы найти цель в жизни, попробуйте вернуться в прошлое — в детство. Вспомните, что доставляло вам удовольствие в 10, 13 или 15 лет.

Возможно, вы любили рисовать или ходили на музыкальный кружок. Никогда не поздно вернуться к этим занятиям — даже в 35, 45 или 55 лет.

Зачем ставить цели?

Если мы не знаем, что мы в итоге хотим, то мы и получаем иногда то, что мы не хотим вовсе. Хотели любую машину, можем получить «Запорожец», хотим «хоть какое-нибудь жилье», можем получить на окраине в развалюхе комнату.

А вот если мы четко понимаем зачем ставим цель, что мы хотим, то именно это осознание и позволяет нам делать конкретные шаги, чтобы желаемое в итоге и получить.

Но кто-то имеет только обычную жизнь без плана «дом-работа-дом» и все это перемежается выходными и отпуском, которые тоже никак не планируют. Многие, живя в Санкт-Петербурге никуда не ходят, с трудом знают где какая улица или музей. У многих нет плана по прочтению книг за год. Многие сидят и смотрят сериалы и ДНК изо дня в день, и у них даже нет мыслей, что неплохо бы какой-то новый навык или привычку завести. Нет целей, так и жизнь протекает «день за днем» без каких-либо событий и интереса в жизни.

Поэтому Жизнь, в которой есть цели, становится наполненной смыслом, и даже самые скромные достижения, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные выгоды, и это наш рост и движение вперед. Это самая главная причина, по которой цели стоит ставить всегда!

Задайте себе вопрос о том, что я хочу иметь, или как я хочу жить через 3, 5, 10 лет? Каковы ваши стремления?

Сколько дней писать Манифест 369, через сколько сработает

Думаю, каждый из вас, прочитав про технику исполнения желаний 369 манифест, сразу же захочет испробовать ее и сделать в ближайшее время. Это здорово, когда человек мечтает и хочет, чтобы поскорее исполнилась та самая заветная мечта, то самое заветное желание.

Сейчас у многих в голове появился вопрос: «Сколько же дней необходимо писать манифест 369? Сколько раз необходимо его сделать, чтобы он сработал?».

Для того, чтобы ответить на эти вопросы, давайте сначала порассуждаем и подумаем от чего зависит срок выполнения наших желаний. Согласитесь, что чем проще желание – тем быстрее оно осуществится. Например, получить в подарок или приобрести новый телефон гораздо проще и быстрее чем купить новый автомобиль. И соответственно, чем сложнее желания, тем необходимо время на его реализацию. Но многие сейчас согласятся, что это не всегда так работает. И не всегда сложные желания сбываются через какое-то время. Иногда они исполняются гораздо быстрее и неожиданнее, чем казалось бы самые простецкие. Ведь все наши ограничения только в нашей голове.

Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке

• Если ты:
• чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
• испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
• ничему не радуешься.

• Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
• стать эмоционально устойчивой,
• получить заряд энергии
• наладить энергообмен с миром.

Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 16 марта 10:00

Четкого количества дней сколько дней необходимо делать манифест 369 нет. Мнения многих, кому данный метод исполнения желаний помог осуществить заветную мечту, по сроку выполнению его разделились.

Некоторые тиктокеры утверждали, что метод 369 сработал для них буквально за день. Кто-то советует записывать свой манифест 3 раза в день 3 дня подряд. А затем листок необходимо спрятать куда-нибудь подальше, либо наугад взять любую книгу и положить лист с манифестом между страниц. Есть мнение, что лучше вообще забыть об этом листочке. И ждать исполнения желания.

Есть и другое мнение о том сколько дней писать манифест 369. И оно классифицируется по сложности загадываемого желания.

Чтобы исполнилось простое желание, такое как одежда, вещи, обувь, техника, встречи, сообщения, звонки, дружба, красота, привлекательность и т.д. необходимо делать манифест 369 от 9-ти до 21-го дней.

Для исполнения средней сложности желания, такие как отношения, любовь, любовный треугольник, вернуть парня/девушку, понравиться, пойти на свидание, работа, карьера, деньги, повышение и т.д. необходимо от 21-го до 30 дней.

8 Ключей, Которые Сделают Вас Денежным Магнитом!

И самые сложные желания ‑ покупка квартиры, покупка машины, высокооплачиваемая работа, изучения иностранных языков и владение ими в совершенстве, получить новые навыки, новая внешность, изменение характера и т.д. необходимо делать ежедневно манифест до 3-х месяцев.

Наверное, самым главным условием в различных техниках на исполнения желаний это умение слышать себя и свой внутренний голос. И действовать по своим ощущениям. Ведь кроме вас никто не сможет точно сказать, как быстро ваше заветное желание может исполнится.

В заключении хочу сказать вам верьте в себя и мечтайте, мечтайте, как если бы вы вновь стали ребенком, и перед вами открылся целый волшебный мир, который хочет стать реальностью. И не забывайте периодически напоминать себе о том, что Вселенная безгранична, также, как и ее ресурсы. И вы имеете доступ ко всем благам этого мира. Существует бесконечное множества вариантов исполнения желаний, как и бесконечное множество путей к нему. Стойте на своем и проявите выдержку.

Может пройти неделя, другая, месяц, два — и тогда оглянитесь вокруг и оцените, где вы находитесь на пути к желаемому. Но, скорее всего, посмотрев на весь проделанный путь, вы убедитесь, что вы пришли в ту точку, когда ваше желание исполнилось.

И помните, что в мире не все объясняется научными законами, а простые числа способны творить чудеса и волшебство.