Оптимист: кто это такой, его взгляды и черты характера

Пессимизм и оптимизм передаются по наследству

На самом деле не так важно — прав ли Шопенгауэр со своей философией пессимизма, или прав Селигман и оптимисты могут сделать жизнь лучше. Ведь мы не выбираем — родиться нам пессимистом или оптимистом.  Дело в том, что то или иной взгляд на мир передаются по наследству. . Дело в том, что американские ученые из университета Мичигана выяснили, что пессимистичный или оптимистичный взгляд на мир зависит от нейропептидов Y.  Синтез этого вещества в головном мозге программируется генетически

То есть передается от предков по наследству. 

Дело в том, что американские ученые из университета Мичигана выяснили, что пессимистичный или оптимистичный взгляд на мир зависит от нейропептидов Y.  Синтез этого вещества в головном мозге программируется генетически. То есть передается от предков по наследству. 

Если в организме не хватает этих молекул, то человек становится пессимистом. Если же нейропептидов с избытком — оптимистом. А если уровень этого вещества в организме соответствует норме. то человек способен соблюдать «золотую середину» между оптимизмом и пессимизмом и становиться реалистом. 

Польза быть оптимистом

В нашей жизни все происходит так, как мы ожидаем. Если ты веришь, что все будет плохо, то именно так и будет. А если ты настроен на успех и счастье, то вероятность их появления значительно возрастает. Вот почему принятие оптимистической позиции в жизни имеет множество преимуществ и пользы.

Во-первых, быть оптимистом помогает справляться с трудностями. Вместо того чтобы углубляться в проблемы и негативные мысли, оптимисты смотрят на них как на вызов и возможность для роста. Они ищут позитивные стороны в каждой ситуации и видят возможности там, где другие видят только преграды.

Во-вторых, оптимизм помогает поддерживать хорошее здоровье. Позитивное мышление снижает уровень стресса, укрепляет иммунную систему и улучшает общее физическое и психическое состояние. Оптимисты чаще более здоровы и живут дольше.

В-третьих, быть оптимистом способствует лучшим отношениям с окружающими. Оптимистичные люди обычно более дружелюбны, их компания приятна, и они привлекают больше позитивных и успешных людей в свою жизнь. Как говорится, «притягивай то, чего желаешь».

В конечном итоге, оптимизм — это не только настроение и взгляд на мир, это жизненная философия, которая помогает нам преодолевать трудности, сохранять здоровье и общаться с другими людьми. Почему бы не стать оптимистом и начать получать все эти преимущества сегодня?

Положительные качества оптимиста

Теперь стало известно, что такое пессимист и оптимист. Также стоит сказать и о нескольких характерных качествах, свойственных представителям последней группы. К таковым относятся:

• Этот человек всегда открыт для общения, он очень-очень коммуникабельный. Вряд ли в окружающем мире можно найти ту личность, с которой оптимист не нашел бы общего языка. Он, словно магнит, притягивает к себе людей и, как правило, всегда находится в центре событий.
• Большинство людей-оптимистов очень успешны, они добиваются удачи в жизни. Почему так происходит? Потому что они всегда убеждены в своем успехе и не боятся рисковать.
• Удивительный факт, но социологи и психологи уверены, что оптимисты всегда выглядят моложе своих лет и их жизнь длится дольше. Связано это с тем, что они редко пребывают в состоянии стресса, который мог бы негативно отразиться на состоянии их здоровья.
• Еще одно положительное качество оптимиста – жизнерадостность. Такого человека всегда можно выделить среди серой массы, как правило, он всегда улыбчив, а в его глазах горит озорной огонек.

Дети пессимисты и оптимисты отличаются так же, как и взрослые. Обычно оптимисты не сдаются, если у них что-то не получается. Они с горящими глазами берутся за эту задачу снова и делают все для того, чтобы ее реализовать. Пессимисты же так не поступают. После первого же провала они пребывают в состоянии депрессии и вряд ли они попробуют повторить сделать вновь то, что у них уже когда-то не получилось.

Всегда верьте, что это возможно

В своей книге, «Настрой», психолог Кэрол Дуэк объясняет, что люди работают от одного из двух менталитетов, фиксированного или роста мышления.

При «установке на данность» мы считаем, что не можем влиять на наш рост, интеллект и творческие способности. И благодаря этой системе убеждений мы стремимся к иллюзии успеха, чувствуя себя комфортно и избегая неудач любой ценой.

Однако с «установкой на рост» мы преуспеваем в трудностях и рассматриваем неудачи как трамплин для роста. Установка на рост основана на вере в то, что ваши основные качества — это то, что вы можете развивать своими усилиями. Люди с установкой на рост стремятся учить и учиться, готовы давать и получать обратную связь и способность противостоять и преодолевать препятствия.

При чем здесь оптимизм? Ваш образ мышления основан на системе убеждений, которую вы развили со временем, определяет то, как вы видите себя и мир вокруг себя.

Взгляд, который вы принимаете для себя, глубоко влияет на то, как вы ведете свою жизнь. Это может определить, станете ли вы тем человеком, которым хотите быть, и достигнете ли вы того, что цените.

Другими словами, видеть — это не верить, а верить — видеть.

Если вы считаете, что решение вашей проблемы действительно существует, вы сможете увидеть возможности и, следовательно, будете гораздо более склонны действовать. И разве не в этом весь оптимизм? Выбор верить в то, что будущее все еще может быть прекрасным, видеть возможность этого будущего, а затем умышленно работать сегодня, чтобы воплотить это будущее.

Как однажды написал Алан Уоттс, «вера — это прежде всего открытость, акт доверия к неизвестному». Вера в возможное — вот что приводит нас к тому, чтобы увидеть все возможности, которые могут быть. Оптимист верит, и он видит.

Какой бывает оптимизм: основные разновидности

1. Рациональный оптимизм

Рациональный оптимизм основан на логике, знаниях и анализе ситуации. Люди, придерживающиеся этого вида оптимизма, верят в свои способности и знают, что позитивные результаты могут быть достигнуты через работу и усилия. Они находят баланс между реализмом и надеждой, при этом рационально оценивая риски и возможности.

2. Эмоциональный оптимизм

Эмоциональный оптимизм основан на положительных эмоциях, чувствах радости, надежды и веры. Люди, сочиняющие этим видом оптимизма, умеют находить позитивные моменты во всем, даже в сложных ситуациях. Они видят светлую сторону жизни и способны во всем искать и находить радость, независимо от обстоятельств.

3. Адаптивный оптимизм

Адаптивный оптимизм – это способность адаптироваться к переменам и обстоятельствам. Люди, принадлежащие к этой категории, обладают гибкостью и умением находить решения в сложных ситуациях. Они адаптируются к новым условиям и осознают, что перемен может быть много, но каждая изменение – это возможность для личностного роста и развития.

4. Социальный оптимизм

Социальный оптимизм проявляется в отношениях с другими людьми. Люди, придерживающиеся этой формы оптимизма, верят в добро, доверяют другим и способны видеть лучшее в людях. Они стремятся к гармонии в общении и поощряют позитивность и сотрудничество.

5. Глобальный оптимизм

Глобальный оптимизм – это вид оптимизма, который простирается на все сферы жизни и практически не имеет границ. Люди, занимающиеся глобальным оптимизмом, верят в светлое будущее человечества в целом и стремятся к общему благополучию. Они видят в каждом шаге к позитивным изменениям и надеются на лучшее во всем.

Мини-FAQ: ответы на частые вопросы

Мы подготовили для вас небольшой FAQ, в котором ответим на самые частые вопросы по теме оптимизма.

Вот, что вы найдете ниже:

1. Что такое оптимизм?

Оптимизм – это светлое, позитивное отношение к жизни. Оптимист преимущественно сосредоточен на благоприятных аспектах и верит в лучшее.

2. Каковы преимущества оптимизма?

• Улучшает психологическое и эмоциональное состояние;
• Повышает уровень мотивации и энергии;
• Улучшает здоровье и продлевает жизнь;
• Создает более счастливые и гармоничные отношения с окружающими.

3. Как стать оптимистом?

Оптимизм – это качество, которое можно развить. Вот несколько советов:

1. Научитесь благодарить за каждую маленькую победу в жизни;
2. Практикуйте позитивные утверждения и повторяйте их каждый день;
3. Занимайтесь саморазвитием и постоянно учите что-то новое;
4. Окружайтесь оптимистическими людьми;
5. Фокусируйтесь на решении проблем, а не на самой проблеме.

4. Что делать, если я не могу стать оптимистом?

Если вам трудно изменить свое отношение к жизни, вы можете попросить помощи у специалиста. Психолог или коучинг будут полезными инструментами, которые помогут вам справиться с вашей ситуацией.

5. Могут ли быть негативные аспекты оптимизма?

Оптимизм, как и любая другая характеристика личности, может иметь и свои негативные стороны. Например, чрезмерный оптимизм без реалистической оценки ситуации может привести к разочарованию или неподготовленности к возможным трудностям. Однако, в целом оптимизм считается полезным качеством.

6. Как преодолеть негативные мысли и стать оптимистом?

1. Узнайте об источниках негативных мыслей;
2. Анализируйте свои мысли и думайте о возможных положительных исходах;
3. Замените негативные мысли на позитивные утверждения;
4. Обратитесь за поддержкой к друзьям или специалисту;
5. Занимайтесь регулярной физической активностью, так как она снижает уровень стресса и улучшает настроение.

Оптимист и пессимист — где гарантия счастья?

Значение слова «оптимист» никоим образом не относится к слову «оптимальный», и это следует четко осознавать: да, люди с доброжелательным взглядом на мир приятны, их любят, но это не значит, что они всегда все делают правильно или счастливы больше, чем остальные.

Счастье — это такое невесомое понятие, что никакой самый положительный взгляд на жизнь не даст гарантий по получению этой самой вещи в личное распоряжение в оплату за улыбку, добродушие и способность расценивать неприятности как нечто положительное.

В то же время постоянное ожидание неудач, железная готовность к ним и план на самые страшные случаи жизни точно так же не гарантируют, что подложенная со всех сторон соломка убережет от бед.

И оптимисты, и пессимисты — все эти люди способны совершать ошибки, что-то не предусмотреть, не предугадать, недооценить. Даже реализм не гарантирует счастливой жизни, однако, самосовершенствование дает больше шансов на то, что такие изменения не пройдут бесследно, и это внушает надежду на лучшее.
Ведь у человека, который сгладил острые углы своего характера и развил сильные стороны, всегда больше друзей, от него веет гармонией, он вызывает положительный отклик в душах окружающих, радует и себя, и других. Кто знает, может, именно в этом и заключается суть счастья?

https://youtube.com/watch?v=NGXg7x8-1Ig

Как им стать?

Для того чтобы стать человеком с жизнерадостной позицией, требуется сделать следующее:

1. Никогда нельзя жаловаться ни на что. Причем нельзя этого делать ни себе, ни окружающим. Любая жалоба притупляет позитивную энергию и наполняет человеческую душу негативом, а это качество не характерно для оптимиста.
2. Как отличить пессимиста от оптимиста? Очень просто. Достаточно лишь посмотреть на него. С первого взгляда он представляет крайне уверенного в себе человека, с губ которого абсолютно никогда не спадает улыбка.
3. Как стать оптимистом? Для этого требуется искать положительные стороны во всем. Плохо ведет себя ребенок? Радуйтесь этому! У соседки по дому вообще нет детей, а она мечтает, чтобы в ее доме наконец-то начали бегать маленькие ножки. Переживаете из-за того, что муж не приносит домой желаемый доход? Не отчаивайтесь! Главное, что в вашей жизни вообще есть тот человек, который вас любит и которому вы дороги.
4. Если в жизнь оптимиста проникнет неудача, то он никогда не воспримет ее всерьез. Он лишь проанализирует ее и будет в дальнейшем использовать, как хороший жизненный опыт.

Чем отличаются люди оптимисты и пессимисты? Только своими убеждениями и взглядами на жизнь. Больше в них нет ничего такого, чтобы привлекало бы успех или отталкивало его от себя.

Теория оптимизма Мартина Селигмана

Селигман сформулировал свою «Теорию оптимизма» в ходе экспериментов, посвященных явлению «выученной беспомощности». Во время исследований выяснилось, что некоторые люди демонстрировали удивительную устойчивость и не переходят в состояние беспомощности очень долго, даже при крайне неблагоприятных внешних обстоятельствах. Более того, эти люди до конца сохраняли инициативу и не оставляли попыток переломить ситуацию. 

Источник psyfiles.ru

Селигман предположил, что качество характера, которое позволяло людям проявлять такую сопротивляемость негативным ситуациям, связано с понятием оптимизма. При этом люди с пессимистичным настроем показывали значительно меньшую устойчивость и «опускали руки» почти сразу, как только начиналось негативное воздействие. 

Причину такого разного восприятия мира Селигман видит в том, что пессимисты и оптимисты по разному истолковывают события, которые с ними происходят. По мнению ученого у человека существует оптимистический и пессимистический объяснительные стили, то есть способы объяснения и интерпретации окружающей действительности.  Эти два стиля отличаются по трем основным параметрам.

Временной параметр, который Селигман называет «Устойчивость»

Этот параметр показывает, как человек относится к продолжительности действия причин, вызвавших те или иные события. Пессимист считает, что плохие события носят устойчивый, постоянный характер. А хорошие — временный. Оптимисты считают, что все наоборот. Плохие события — это случайность, а все хорошее задерживается в жизни надолго.

Пространственный параметр, или генерализация

У всякого события есть причина. Вопрос — каков масштабы этой причины. Является ли она универсальной, всеобъемлющей, имеющей широкое влияние на жизнь человека. Или же причина — локальна, специфична и относится только к данной конкретной ситуации.

Пессимисты склонны считать, что плохие события происходят в силу универсальных всеобъемлющих причин. А хорошие события случайны и причины, которые их вызывают локальны и непостоянны. Оптимисты считают ровно наоборот. Для них устойчивыми и всеобъемлющими являются те причины, которые вызывают позитивные события. А то, что является причиной несчастий — временно и локально.

Третий параметр — персонализация

Тут речь идет о том, кого оптимисты и пессимисты склонны винить в собственных неудачах и просчетах, а кого — хвалить за достижения и удачи.

Источник moneyman.ru

Пессимисты во всем плохом склонны винить себя, а заслуги за все хорошее приписывать другим людям. Оптимисты, напротив, во всем плохом, происходящем в их жизни, склонны винить внешние силы. При этом все хорошее происходит, по мнению оптимиста, благодаря его положительным характеристикам — уму, быстроте, удачливости. 

Преимущества оптимизма по Селигману

Выявив различия между мировосприятием оптимиста и пессимиста, Мартин Салигман уверенно встал на сторону оптимистов. Он утверждал, что оптимисты имеют ряд преимуществ. например, они более энергичны, целеустремленны и инициативность. Радостное позитивное отношение к миру привлекает к оптимистам других людей, на которых оптимистично настроенные люди производят лучшее впечатление. А, следовательно, оптимизм непосредственно влияет не только на политическую и профессиональную жизнь отдельных людей, но и на жизнь целых стран. 

Как стать оптимистом: практические советы

1. Позитивные мысли и аффирмации

Начните каждый день с позитивных мыслей. Представьте себе успешное завершение своих целей и повторите это в уме. Также можно использовать аффирмации – утверждения, которые помогают укрепить уверенность в себе и позитивное мышление. Например: “Я полон энергии и уверенности” или “Я заслуживаю любви и счастья”.

2. Уходите от негативных влияний

Избегайте компании негативных людей или хотя бы сократите время, проводимое с ними

Обратите внимание на свое окружение и попытайтесь создать положительную атмосферу вокруг себя. Помните, что вы имеете полное право отказаться от связей, которые не приносят вам радости и позитива

3. Планируйте свои достижения

Составляйте список ваших целей и планов на день, неделю, месяц и даже год. Это поможет вам организовать свое время и чувствовать себя более продуктивно. Постепенно достигая поставленных целей, вы будете ощущать рост уверенности в себе и позитивное настроение.

4. Находите радость в простых вещах

Не забывайте наслаждаться моментом и видеть красоту в простых вещах окружающего мира

Обратите внимание на природу, музыку, книги, животных или просто находите время для своих хобби. Когда вы цените и наслаждаетесь малыми радостями жизни, вы автоматически становитесь более оптимистичными

5. Заботьтесь о своем теле и разуме

Физическое и психическое здоровье имеют огромное значение для позитивного мышления. Регулярные физические упражнения, хорошая и здоровая пища, а также время для отдыха и релаксации помогут вам чувствовать себя более энергично и оптимистично. Изучение новых вещей, развитие своих навыков или знакомство с новыми людьми также могут способствовать позитивному мышлению.

Как помочь себе стать оптимистом?

Главное, нужно понять, что все зависит от нас. Самое главное наше счастье полностью подчиняется нам. Счастье — это не то состояние, когда у тебя много денег, отпуск или женитьба. Нет, счастье — это определённое ощущение жизни. Ведь говорят — с милым и в шалаше —Рай. Наше состояние, наше настроение— это единственное что может сделать нас счастливыми. Не надо ждать с моря погоды. Надо менять самого себя и тогда мир изменится тоже.
Нужно перестать жаловаться. Плохие мысли, словно паразиты способны поражать наш мозг и наше мировоззрение. Жалуясь, люди снова и снова переживают негативные периоды своей жизни.

Не бросать начатое. Это очень плохая привычка.

Общаться с людьми

Очень важно не замыкаться в себе, общение особенно с оптимистами способно заряжать энергией, подобно батарейке.

Улыбаться чаще. Доказано, что такое простое мимическое действие, как улыбка запускает процессы в организме

Такие как действие « Мозг — Тело». Когда мы улыбаемся в мозг поступает сигнал о том, что мы счастливы. В ответ на это организм начинает вырабатывать гормоны счастья — эндорфины. Этот факт был доказан в 1980 году. К тому же улыбка заразительна. Вы не замечали, что когда человек вам улыбается, вам хочется улыбнуться ему в ответ. Ну а самое главное, улыбка располагает людей к нам и делает нас в глазах других более привлекательными.

Готфрид Лейбниц однажды сказал: «мы живём в «лучшем из всех возможных миров». Это выражение можно сделать девизом оптимистов. Тяжело оставаться оптимистом всегда. В жизни бывают тяжёлые моменты, но оптимисты склонны жить и переживать такие моменты думами о лучшем будущем.

Что означает быть оптимистом?

Оптимист – это человек, который смотрит на мир с верой в лучшее и стремится видеть позитивные стороны жизни даже в трудных ситуациях. Оптимисты смотрят на мир с надеждой и убеждены в том, что все проблемы могут быть решены и что будущее будет благоприятным.

Быть оптимистом означает не только иметь позитивный настрой и уверенность в успехе, но и проявлять готовность к действию и преодолению трудностей. Оптимисты уверены в своих силах и имеют высокую самооценку. Они не позволяют отрицательным мыслям влиять на свою эмоциональную и ментальную сферу.

Оптимисты часто являются энергичными и активными людьми. Они стремятся к саморазвитию и постоянно ищут новые возможности для роста и достижения своих целей. Они верят в себя и не боятся брать на себя ответственность за свою жизнь.

Быть оптимистом также означает умение находить радость в малых вещах и быть благодарным за то, что есть. Оптимисты видят прекрасное в окружающем мире и умеют наслаждаться простыми радостями жизни. Они ценят дружбу, любовь, семью и стремятся создавать гармоничные отношения с людьми.

Оптимизм помогает людям справляться с трудностями, улучшает физическое и психическое здоровье и способствует достижению успеха. Оптимисты часто окружены положительными и вдохновляющими людьми, их энергия и настроение заражают других, создавая позитивную атмосферу вокруг.

Быть оптимистом означает:

1. Смотреть на мир с верой в лучшее;
2. Убеждаться в том, что все проблемы могут быть решены;
3. Иметь позитивный настрой и уверенность в успехе;
4. Проявлять готовность к действию и преодолению трудностей;
5. Верить в себя и иметь высокую самооценку;
6. Находить радость в малых вещах и быть благодарным;
7. Стремиться к саморазвитию и росту;
8. Уметь наслаждаться простыми радостями жизни;
9. Ценить дружбу, любовь, семью и создавать гармоничные отношения;
10. Справляться с трудностями и достигать успеха;
11. Иметь позитивное влияние на окружающих.

Оптимизм – это не только качество характера, но и философия жизни. Он помогает людям видеть в мире красоту, надежду и возможности, а также справляться с трудностями и преследовать свои мечты.

Виды оптимистов

Чтобы более подробно разобраться, что такое оптимистка, оптимист, необходимо познать типологию людей с этой чертой характера. Исследователи выделяют два основных вида позитивного мышления: метафизический и конкретный. Отличие между ними в том, что люди с первым видом мышления оценивают положительно мир в целом, вторые – конкретные ситуации.

Ещё одна классификация делит оптимистов на экспансивных и оборонительных. Первые настроены на успех, вторые – на то, что не будет неудачи. Причём они взаимозависимы по принципу сообщающихся сосудов: чем более выражен один тип, тем меньше – другой. Они зависят от действующей мотивации.

Довольный жизнью оптимист

Как изменить свой взгляд на мир, стать оптимистом

Для того чтобы изменить свой взгляд и стать оптимистом стоит воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Перестать жаловаться на свою жизнь. Даже пессимистично настроенные люди не хотят считать себя нытиками, а окружение в основном так и воспринимает этих людей. Поэтому нужно постараться перестать жаловаться на свою жизнь и на свое окружение. Попробовать начать строить жизнь так, как этого хочется.
2. Стараться оптимистично мыслить. Пессимист может обучаться оптимизму, согласно мнению американского психолога Мартина Селигмана. Для этого нужно начать развивать свои мысли в позитивном ключе. Это поначалу можно делать как упражнение, думать о хорошем, анализировать позитивные аспекты происходящего, начать замечать хорошее вокруг.
3. Начать хвалить себя. Если что-то получилось, это не значит, что просто повезло. Это значит, человек для этого постарался. Пессимисту необходимо это понять и начать хвалить себя. Чтобы стать оптимистом, необходимо принимать собственные достижения и гордиться этим.
4. Перестать обвинять все вокруг. Когда у пессимистов что-то не получается, они начинают винить всех в своих неудачах. Необходимо проанализировать всю ситуацию с оптимистическим настроем, это придаст самоуверенности и избавит от чувства, что все вокруг виноваты.
5. Перестать считать проблемы очередным невезением. Проблемы случаются у всех, каждый может допустить ошибку, главное — это найти правильный выход из ситуации. Не нужно думать, что случится из-за такой ошибки, необходимо думать о том, как решить проблему.
6. Наполнить жизнь смыслом. Такие люди считают, что их жизнь не сложилось и наполнена сплошными неудачами. Необходимо перестать так рассуждать и придать своей жизни смысл, который не заключается в негативе. Можно заняться своим хобби, сменить работу, обзавестись новыми знакомствами — с людьми, которые смогут научить думать оптимистично. Необходимо научиться получать удовольствия от всего, что окружает.
7. Позволять себе расслабиться. Необходимо научиться расслабляться, чтобы перестать негативно мыслить. Для этого подойдет: классическая музыка, медитация, прогулки, йога и т.д.

Как общаться с оптимистом?

Оптимисты – очень приятные в общении люди. Они улыбчивы и жизнерадостны, а их энергия и оптимизм способны заразить каждого, с кем они общаются

Однако важно помнить, что чрезмерный оптимизм часто бывает неуместен. Например, если вы попытаетесь убедить студента, которого вот-вот отчислят, что все будет хорошо, это может усыпить его бдительность и снизить его шансы на сохранение места в университете

Также учтите, что оптимисты склонны давать необдуманные обещания. Однако это не означает, что они лгут. Они сами верят в то, что у них все получится. Но тогда у них не хватает времени, энергии или других ресурсов. В результате оптимист часто имеет репутацию человека, не выполняющего своих обещаний

Имея дело с оптимистом, важно помнить и держать в уме эти моменты. Не требуйте от него ненужных обещаний и трезвой оценки осуществимости совместных планов, потому что он не умеет этого делать

Чтобы понравиться оптимисту, вы должны избегать вещей, которые его раздражают. Оптимисты обычно ненавидят уныние, сомнения, неопределенность, циничность и негативный прогноз. Постарайтесь быть на его волне. Примите его способ видения мира и действуйте так, как будто вы убеждены, что события будут развиваться наилучшим образом. Вы не должны поддаваться своим сомнениям и страхам. Просто не озвучивайте их.

Общаться с оптимистом легко и приятно

Исторический экскурс

Философы в разные временные периоды пытались понять, что правильнее всего понимать под пессимистичным настроем. Владимир Соловьев пытался найти ответ в буддийском учении «Четыре благородных истины». Согласно ему, страдания — это неотъемлемая часть жизни.

Шопенгауэр и Гартман тоже поддержали эту идею. По их мнению, страдать могут только люди и животные. Каждый проживает это индивидуально. Это чувство исчезает в момент смерти индивида. Шопенгауэр не считал самоубийством правильным поступком, в то время как Гартман имел немного другую точку зрения.

Шопенгауэр первым ввел понятие пессимизма. Он воспринимал мир как наполненный страданиями и несчастьями. Подобное восприятие сопровождается:

• самобичеванием;
• безрадостностью;
• неуверенностью;
• унынием;
• неуверенностью в будущем и т. д.

Философы вывели принцип безусловного пессимизма, который заключался в восприятии самого мира и бытия как мучения. В некоторых источниках можно найти понятие относительного пессимизма. Согласно ему, зло играет вторичную роль и представляется как фактор, который нужно преодолеть во время жизни.

Значение слова пессимизм — «наихудший», оно произошло от французского pessimisme. В толковом словаре можно найти определения разных слов. В нем пессимизм рассматривается как мироощущение, которое наполнено унынием и безнадёжностью. Помимо лексического значения, есть еще культурологическое. В нем под «пессимизмом» понимается представление о преобладании в мире хаоса и негатива.

Пессимизм

Сторонников пессимизма так же много, как и оптимизма. Только к позитивному мышлению многие умышленно стремятся, а пессимисты такие по своей сути.

Плюсы пессимизма:

• Здравомыслие, уравновешенность, разумность, трезвость – все это удел пессимиста. Он не станет думать, «как будет, так будет». Чтобы застраховать себя от неприятностей, которых он так боится, пессимист просчитывает и продумывает каждый свой шаг. Только все взвесив и проиграв у себя в голове исход событий пессимист приступит к каким-либо действиям.
• Всегда готов к худшему. Такая природа у пессимиста – он всегда настраивается на поражение, чтобы потом не расстраиваться. С одной стороны, это неуверенность в себе, но с другой – это трезвый взгляд на вещи, готовность ко всему. И когда пессимист наткнётся на неудачу, в следующий раз он подготовится гораздо лучше, эта ситуация для него служит некой мотивацией.

Негативная реакция человека на отрицательные события – это совершенно нормально. Когда случается что-то плохое, реагировать отрицательно – естественно, ведь человек наделён как положительными, так и отрицательными эмоциями для того, чтоб он пользовался и первым и вторым.

К минусам относится:

• Преобладают отрицательные эмоции. Это сказывается на всём: общении с друзьями, коллегами, семьёй. Такой человек может без причины сорваться на кого-то, нагрубить, лишь оттого, что в голове мысли одна мрачнее другой.
• Маленькое количество друзей или их полное отсутствие. Пессимисты часто недоумевают, почему они одиноки, но не замечают за собой, что любят говорить только о проблемах. О своих, чужих, они их видят везде и во всём. А кому хочется говорить с таким отрицательно настроенным человеком?
• Отсутствие стремления к достижению своих целей. Пессимист часто может сказать: «Всё равно ничего не выйдет» — и опускает руки. Это служит причиной остановки карьерного и личностного роста.