Что написать "о себе" в резюме в 2023 году? примеры

# Указываем информация о себе в резюме

Раздел не задает конкретных рамок по содержанию – иногда лучше проявить креативность, а порой быть последовательным и рациональным. О чем сообщить работодателю зависит исключительно от выбранной должности, а вот предоставить информацию можно двумя способами.

Способ №1. В начале анкеты

Если вы уверенны, что личная информация повлияет на решение рекрутера, либо у вас мало опыта, чтобы акцентировать внимание на нем – смело выдвигайте графу на первый план. В любом случае, это самый эффективный способ составления резюме

Способ №2. В конце анкеты

Когда трудовой стаж и образование рассматривается в первую очередь – блок «Обо мне» размещается в конце резюме, либо отсутствует вовсе. Все же старайтесь найти значимые личные сведения – это последний шанс возбудить любопытство директора.

Описание себя можно оформить в виде короткого абзаца от 1 до 4 предложений или маркированным списком.

# Опишите себя прилагательными

Начальник любит конкретику и предпочтет нанять человека знающего, что он собой представляет. Поэтому на собеседовании или в анкете, часто можно встретить вопрос: «Опишите себя одним / тремя / пятью словами или прилагательными». И ответ должен быть оправдан, поскольку его попросят объяснить в 99% случаев.

Самооценка должна определять: (1) чем вы занимаетесь, (2) какие выполняете обязанности, (3) какой получаете результат.

Составьте короткий список из 10-15 слов, которые описывают профессиональную личность. Далее отфильтруйте их по максимальному соответствию к деятельности и оставьте от 3 до 5 самых значимых – на них будет строиться ваша личная характеристика.

Пример:

Вы хорошо продаете различные товары и услуги.
Консультируете, просчитываете и оформляете заказы.
В результате довольные клиенты и рост продаж.

Итог:

Располагающий / Настойчивый / Энергичный.
Компетентный / Последовательный / Внимательный.
Эффективный / Ценный / Уверенный.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Старайтесь уходить от заезженных и шаблонных фраз: коммуникабельный, ответственный… Подбирайте уникальные черты.

# Правила самопрезентации в резюме

Первое впечатление руководства базируется на описании себя соискателем. Нужно ненавязчиво выделить свои сильные стороны и в дальнейшем соответствовать рассказу.

Сделайте это красиво, живым и понятным языком – менеджер не воспримет всерьез простое перечисление качеств.

Если самостоятельно охарактеризовать себя не получается, обратитесь за помощью к друзьям и коллегам – они помогут выделить необходимые качества.

# Докажите значимость

Работодатель всегда ищет сотрудника полезного в профессиональном плане, а это «спасательный круг», особенно для студентов, не успевших реализоваться в сфере деятельности.

Грамотная структура блока «Обо мне» строится на пяти пунктах:

Качественная работа.
Имеющийся опыт.
Карьерные успехи.
Полученное образование.
Необходимые навыки.

# Будьте краткими

Попытайтесь уловить суть, выделить главную мысль и выразить её в нескольких коротких предложениях. Если раздел слишком объемный – устраните излишек информации следуя рекомендациям:

Не используйте сложные предложения.
Не дублируйте сведения, которые уже присутствуют в резюме.
Минимум личностных местоимений «Я», «Мы» и подобных.
Удалите шаблонные фразы и поверхностные данные.

# Используйте специфику

На каждую отдельную вакансию, менеджер по подбору учитывает различные критерии. Подумайте, какая информация сыграет роль при поиске кандидатов на должность и используйте её.

Объяснение перерывов в рабочем стаже.
Знания в смежных отраслях.
Опыт вождения или наличие автомобиля.
Готовность к командировкам.
Причины увольнения с прошлого места.
Наличие деловых контактов.
И прочее…

// Что может быть упомянуто в графе « о себе» ?

Сначала небольшой секрет— этот раздел резюме больше нужен тем, кто ощущает недостаток опыта или знаний, это одна из возможностей привлечь к себе внимание. Графа «о себе» говорит работодателю:

Ваша цель или желаемая должность

Конкретизировать цели в этой графе будет правильно, чтобы работодатель понимал, чего вы хотите и что можете ему дать. Например, хотите получить опыт работы в n-сфере, n-должность, навыки, опыт и так далее — всё это уместно.

Люди

Если мечтаете работать в отличном коллективе и знаете, что в компании поддерживают дружескую атмосферу, напишите об этом. Скажите, что наслышаны о профессионализме/ приветливости/ открытости коллег и очень это цените.

Профессиональные интересы

Какими проектами хотите заниматься? Что вам интересно в профессиональном плане? Помните, что не стоит повторять информацию, которая уже есть в вашем резюме.

Ваша страсть и любовь к переменам

Напишите, за что любите свою работу, что вдохновляет и мотивирует. Еще эту графу нужно заполнять тем, кто меняет сферу деятельности — лучше объяснить причины: любите перемены и узнавать новое, мечтаете изучить интересную сферу.

Важные дополнения к СV

Это могут быть специфические навыки или достижения, ссылка на профиль, который не может быть упомянут как контактный.

Теперь создайте резюме в нашем
и заполните графу «о себе», опираясь на советы выше. Грамотное резюме вкупе со стильным шаблоном — половина успеха:)

Что написать о себе в резюме?

Раздел «Обо мне». Многие считают, что здесь следует указать свои увлечения, например, рыбалку или йогу, а также добавить, что вы ответственный, преданный своему делу работник. Но нет! (На самом деле, работодатели мало интересуются вашими увлечениями). Лучше использовать это пространство, чтобы наконец перестать «продавать» себя и рассказать о себе в резюме — что вам нравится или не нравится в этой работе.

У каждого из нас свои предпочтения на работе: например, одни люди любят работать самостоятельно и в офисе, а другим нравится больше двигаться и взаимодействовать с коллегами.

Предпочтения на рабочем месте являются основой удовлетворенности работой. Сотрудники, которые получают удовольствие от своей работы, более продуктивны, чаще остаются на работе и оказывают положительное влияние на своих коллег.

Рекрутеры знают: Счастливые сотрудники — лучшие исполнители. Имеет смысл найти людей, чьи предпочтения соответствуют требованиям работы, и выгода от этого значительна.

Сотрудники, довольные своей рабочей средой, меньше подвержены стрессу, более продуктивны, берут меньше отпускных дней, лучше работают, с легкостью и энтузиазмом берутся за новые задачи и оказывают положительное влияние на компанию в целом.

Узнайте больше в этой статье:

Зачем нужен раздел “О себе”?
Что можно написать о себе в резюме?
Как определить свои предпочтения в работе?
Что не писать о себе в резюме?
Шаблоны раздела “о себе” в резюме с примерами

Что указать в разделе “О себе”?

Чтобы найти работу, которая лучше всего вам подходит, необходимо знать свои предпочтения в работе. Они отражают вашу карьерную мотивацию и негативные стимулы. Здесь нет хорошего или плохого ответа. Задача отдела — оправдать ожидания работодателя и предоставить информацию о подходящем для вас режиме работы.

Верный способ выяснить свои предпочтения в работе — подумать о своей идеальной рабочей ситуации. Если бы вы могли представить себе работу своей мечты, как бы она выглядела?

Как НЕ надо писать резюме? Типичные ошибки

Неграмотность! Это самая ужасная ошибка, которая сводит вашу ценность как сотрудника к нулю. Чтобы грамотно написать резюме, проверяйте вашу анкету несколько раз, дайте почитать другим людям, если «замылился глаз». Исправляйте не только орфографические ошибки, но пунктуационные, в том числе в списках.
Вранье. Вы же понимаете, что даже самый изощренный обман рано или поздно будет раскрыт?
Отсутствие конкретной цели – когда резюме создается под несколько специальностей (копирайтер,контент-менеджер и корректор), и не совсем понятно, какую работу ищет автор. Как мы уже писали выше, резюме необходимо создавать и затачивать под каждую вакансию.
Многословие. Не забываем про правило 2-х страниц. Любой, даже самый богатый опыт можно вместить в этот объем (исключения есть, но их мало). А неспособность отфильтровать главное отнимет у вас очки при рассмотрении резюме.
Малословие. Резюме на одну страничку и меньше допустимо иметь студентам и начинающим. Если же у вас есть опыт работы, то короткое резюме может создать впечатление «серой мышки» и бесполезного сотрудника.
Отсутствие структуры, простейшей верстки. На просмотр резюме уходит обычно меньше минуты. За это время надо успеть зацепить глаз рекрутера ключевыми словами и триггерами, которые невозможно считать в сплошной простыне текста при беглом чтении. Поэтому биографические справки и художественные опусы о прошедшей жизни никто читать не будет.
Лишняя информация. Никому не нужен семейный статус и наличие у вас детей (кроме профессий, связанных с детьми). А уж такие статусы, как «гражданский брак» или «в разводе» и вовсе понижают ценность резюме и сотрудника. Поэтому в резюме о семейном положении писать не надо.
Причины увольнений в резюме писать точно не надо. Чисто психологически она вызывает недоверие. Оставьте обсуждение скользких вопросов до собеседования..
Разрыв в опыте работы без объяснений. Аналогично с предыдущим пунктом. Необходимо из лимонов сделать лимонад, т. е. преподнести этот разрыв как новый этап в карьере (свой бизнес, фриланс) или предоставить уважительную причину (декрет, служба в армии).
Сухой, канцелярский язык. Во-первых, тяжело читать. Во-вторых, создается впечатление, что это не адресная, а массовая отправка резюме сотням работодателям. В-третьих, такой язык характеризует вас как формалиста, закоренелого бюрократа и вообще не очень современного человека. Чтобы правильно написать резюме на работу, лучше предпочесть инфостиль.
Частая смена мест работы. Здесь ошибкой является не сама эта часть вашей биографии (прошлое ведь не изменишь, да и мало ли, с чем это могло быть связано), а неправильное преподнесение ее в резюме. Если вы часто увольнялись более 10 лет назад, это можно смело удалять из резюме. Как и короткие периоды работы не по специальности вакансии.

Если эта чехарда происходила сравнительно недавно и она прямо соответствует заявленной должности, то можно объединить записи в одну, объяснив проектной работой и т. п.

Что нужно писать в графе “О себе” в резюме с примерами

У каждой профессии есть ожидаемые личные качества, на которые обращают внимание потенциальные работодатели. Некоторые примеры приведены ниже

Для экономиста

Профессионально работаю с документами;
Я работаю экономическим обозревателем в периодическом издании;
Я следую установленным правилам работы и ответственно выполняю свою работу.

Менеджера

Я могу легко общаться с клиентами;
У меня есть опыт работы в сфере продаж и обслуживания клиентов;
Я свободно владею иностранным языком (подтверждено сертификатом).

Для бухгалтера

Я состою в клубе профессиональных бухгалтеров;
Всегда в курсе всех законодательных изменений в области бухгалтерского учета и налогообложения;
Организованный.

Для директора магазина

Ориентированность на результат;
Отличное знание экономики рынка;
Опыт управления магазином или командой (укажите количество лет, сколько в подчинении человеки т.д.).

Секретаря

Приятный внешний вид;
Я стремлюсь строить деловые отношения со своей командой, чтобы компания работала продуктивно;
Я способен четко выполнять приказы руководства.

Для продавца

Буду четко соблюдать правила работы и поведения;
Смогу взять на себя ответственность за выполнение своих обязанностей и требований своего руководителя;
Умею вежливо и компетентно общаться с клиентами.

Как эффективно заполнить пункт «Обо мне» в резюме, примеры

Будьте полезны с первых секунд

Менеджеры по найму персонала обрабатывают сотни резюме в день. Прочтение одного документа занимает до 20 секунд, поэтому грамотно презентуйте себя с самого начала.

Иван Николаев

Год рождения: 1983

Место проживания: Санкт-Петербург, Россия

Должность: менеджер по продажам в отдел бытовой техники

Что я готов сделать для вас:

Уверены, что сможете поднять уровень продаж в отделе? Так и пишите. Готовы предоставить клиентам высокое качество обслуживания, наладить работу подразделения? Обязательно указывайте.

Вынесите все предложения в список из 3-4 пунктов. Успех фирме приносит каждый сотрудник – от директора до охранника. Не бойтесь заявлять о своей полезности, даже если вы простой кассир.

Изучайте запрос

Если составляете отклик на заявку, то внимательно прочтите требования к соискателю, пожелания к его работе. Наниматель ищет человека, умеющего проводить опросы покупателей? Напишите один из двух вариантов:

— помогу оценить качество обслуживания в отделе: мотивирую покупателя заполнить анкету, проведу интервью;

— научусь вести опросы покупателей. Мне поможет умение располагать людей к себе и способность быстро усваивать новые знания.

Хотите подать информацию «Обо мне» в резюме так, чтобы получить хорошую работу? Забудьте о словах «не умею», «не могу»
или «не знаю».
Выражайтесь активными фразами – «научусь», «приложу все усилия, чтобы…», «узнаю, как….».

Не знаете, что написать о себе резюме?

Мы поможем вам заполнить этот раздел так, чтобы ваше резюме выделялось среди других соискателей, привлекало внимание работодателей и позволяло получать приглашения на собеседования!

Предлагаем для успешного поиска работы.

Говорите о достижениях

Проактивное, инициативное резюме – требование времени, поэтому старайтесь создать «документ действия». Опишите прошлые успехи:

Мои достижения:

— на должности менеджера отдела бытовой техники (компания «Техностарт», апрель 2014 – апрель 2016) добился 150% роста продаж за счет персональной подготовки молодых сотрудников и контроля над качеством обслуживания. Сумел наладить систему товарного учета и снизить недостачи с 10 до 2%;

— на должности кассира (компания «Техностарт», май 2013 – апрель 2014) организовал слаженный документооборот между отделом бытовой техники и бухгалтерией.

Наниматель сразу отметит профессионала, который отвечает за свой участок, умеет считать и мотивировать подчиненных.

Допустим, вы студент без опыта работы. Говорите о достижениях за годы учебы: написали блестящую курсовую работу по менеджменту с оценкой в 100 баллов из 100, прошли практику в крупной фирме, получили хороший отзыв руководителя и т.п.

Что двигает вас вперед?

Не пишите о «коммуникабельности, активности», снова конкретизируйте:

— открыт, доброжелателен в общении с клиентами, сотрудниками;

— умею быстро договариваться, решать конфликты внутри коллектива;

— владею навыками эффективной мотивации;

— постоянно повышаю уровень знаний: посещаю тренинги, вебинары по психологии продаж, читаю специальную литературу.

В итоге у вас должно получиться краткое, но мощное резюме – портрет профессионала или перспективного сотрудника

Второе очень важно для студентов, женщин после декрета и пенсионеров, которые хотят найти работу

Отдельным пунктом перечислите людей (бывших работодателей, сотрудников, преподавателей), готовых дать хорошую рекомендацию. Укажите их должность, место работы, контактные телефоны.

Этот раздел совсем небольшой – по сравнению с блоком об опыте работы, например – но важный. Это один из самых читаемых разделов резюме: во многом от него зависит, будет ли работодатель изучать ваше резюме более тщательно или переключится на резюме других соискателей.

Важно сделать этот блок содержательным, но не слишком объемным. Достаточно текста объемом до 5-ти предложений

Что написать про себя в резюме личные качества. Личные качества для резюме. Какие личные качества указать в резюме?

Указывая в резюме личные качества, вы тем самым даёте работодателю небольшую характеристику себя как личности. Личностные характеристики входят в набор факторов, которые влияют на эффективность деятельности офиса или предприятия, поэтому менеджеры по подбору персонала учитывают их при выборе кандидатов на вакантную должность.

Стоит понимать, что в нынешних реалиях, когда каждый год появляются тысячи новых специалистов разных направлений, когда рынок труда более чем переполнен и перенасыщен, соискателя приглашают на собеседование за его квалификацию и профессиональные навыки, но при выборе среди двоих равных кандидатов, личные качества в вашем резюме могут сыграть решающую роль.

Примеры личных качеств для резюме

Для вашего удобства мы составили примеры личных качеств для разных профессий. Не стоит тупо копировать список чужих качеств и присваивать их себе, будьте объективны и пишите только то, что относится лично к вам. Достаточно указать пять-шесть качеств, которые наиболее точно характеризируют вас как личность и соответствуют требованиям на вакантную должность. Например, для творческих направлений допустимы – креатив и хорошая фантазия, а для технических – аналитический склад ума и внимательность.

Какие личные качества указать при составлении резюме?

Рекрутеры постоянно видят одни и те же фразы, иногда даже не читают этот раздел, потому что соискатель перечислил целый абзац всевозможных достоинств. Заинтересуйте человека, который будет рассматривать ваше резюме, чтобы ему захотелось с вами встретится

Используйте готовые примеры, но будьте оригинальны, какая-нибудь необычная деталь сможет выделить вас из десятка других кандидатов и привлечь к себе внимание. Ниже представлен список альтернативных описаний к стандартному набору личных качеств, которые чаще всего используются в резюме

Целеустремленный — стремлюсь к профессиональному росту; стремление к поставленной цели; всегда довожу дело до конца.
Коммуникабельный – всегда нахожу общий язык с коллегами (детьми, учениками); умею найти индивидуальный подход к клиенту; легко завожу и поддерживаю разговор на любую тему.
Пунктуальный – всю работу выполняю в срок; выполняю и сдаю задания в срок; никогда не опаздываю с выполнением поставленной задачи (работы).
Самокритичен – требователен к себе и к результату; анализирую свои ошибки, чтобы впредь их больше не допускать; всегда стремлюсь к идеальному результату.
Стрессоустойчив – устойчив к стрессовым и конфликтным ситуациям; не теряю самообладание в конфликтных ситуациях.
Настойчив – всегда добиваюсь поставленных целей (результата); непоступный и решительный; стремлюсь к поставленной цели.
Креативный – изобретательный и находчивый; творчески подхожу к решению любых вопросов; способен найти нестандартные решения даже для самых сложных задач; ищу оригинальные решения для оптимизации выполнения стандартных задач.
Ответственный – добросовестно отношусь к своей работе; выполняю обязанности согласно графика и должностных инструкций.
Вежливый – всегда вежлив и приветлив; тактичный; доброжелательный; дипломатичный; создаю благоприятное впечатление, спокойный тон и вежливая речь.
Обучаемый – постоянно совершенствую свои знания, навыки и умения; готов к обучению; открыт для новых знаний;
Работоспособный – работаю (нацелен) на результат; трудолюбивый; способен много работать, сосредотачиваясь на конечных целях; моя работа приносит мне удовольствие.
Скрупулёзный – ответственно подхожу к выполнению работы; всегда нацелен на качественный результат; тщательно подхожу к каждой поставленной задаче.
Порядочный – тактичный; дорожу своей репутацией; честный; уважительно отношусь к людям (клиентам, коллегам).
Надежный – на меня можно положиться в ответственных вопросах (задачах); добросовестный работник; ответственно подхожу к работе, следуя к поставленным целям; выполняю задачи в установленный срок; никогда не подвожу коллег (руководство, офис, фирму).
Дисциплинированный – тактичен; организованный; соблюдаю субординацию (сроки); следую инструкциям.
Честный – искренний; прямолинейный; говорю правду; неподкупный.
Усидчивый – трудолюбив; сконцентрирован на поставленных целях; всегда довожу работу до логического конца.
Организованный – внимательный к деталям; соблюдаю и поддерживаю порядок во всем; способен организовать и управлять рабочим процессом.
Инициативный – способен самостоятельно принимать решения; активная жизненная позиция; предприимчивый.
Амбициозный – уверен в себе; нацелен на результат и карьерный рост.
Многозадачный – способен одновременно выполнять несколько задач, что никак не отображается на качестве результата.

Какую информацию должен содержать блок «О себе» в резюме

Блок «О себе» в резюме представляет возможность кратко описать свою личность и выделить свои ключевые качества, которые будут интересны работодателю

В этом разделе вы можете представить себя с лучшей стороны и привлечь внимание рекрутера уже на первом этапе рассмотрения вашего резюме

1. Для начала, укажите свое имя и контактные данные, чтобы работодатель мог связаться с вами удобным для него способом.

2. Затем, в одном или двух предложениях, подчеркните свое профессиональное направление и опыт работы. Укажите свою специализацию и область, в которой вы хотите развиваться. Не забудьте указать свои основные достижения в данной области.

3. Последующие пункты блока «О себе» могут содержать описание ваших личных качеств, которые являются важными для данной должности. Укажите только положительные и релевантные для работы черты вашего характера. Например, это может быть проактивность, коммуникабельность, организованность, умение работать в команде и т.д. Представьте свои качества кратко и точно.

4. Как вариант, вы можете использовать в блоке «О себе» список ключевых навыков, которыми вы обладаете и которые будут полезны для работы на данной позиции. Составьте список ваших профессиональных навыков, таких как знание определенных программ, навыки в области маркетинга или разработки веб-сайтов и т.д.

Обратите внимание, что блок «О себе» в резюме должен быть лаконичным и содержать только самую важную информацию. Используйте ключевые слова и фразы, которые отображают вашу профессиональность и подходят к конкретной поисковой запросу работодателя

Соблюдение этих рекомендаций поможет вашему резюме выделиться из массы и привлечь внимание работодателя.

Как написать биографию о себе и что важно не упустить

Биография – краткий рассказ о себе, призванный охарактеризовать человека, рассказать об основных событиях его жизни, успехах и достижениях. В ней необходимо упомянуть и о сильных или слабых чертах характера, увлечениях, даже о мечтах и надеждах.

Начинается биография с представления. Следует назвать свою фамилию, имя и отчество, указать год рождения. Писать место рождения не стоит, а вот место постоянного проживания – обязательно. Также, необходимо упомянуть семейное положение, указать возраст детей.
Следующий пункт – образование. Указывать подробно, как и насколько успешно вы учились в школе, не надо, достаточно упомянуть, какую именно школу закончили. Для работодателя будет иметь основное значение именно профессиональное образование. В этом пункте следует упомянуть учебное заведение, полученную специальность, обозначить года студенчества. Еще один важный момент – здесь следует указать курсы, тренинги, семинары, которые помогли вам повысить свою квалификацию, а также, даты их прохождения.
Работа, профессиональный опыт – важный момент в биографии. Здесь следует указать все места работы, где вам пришлось трудиться, года, должности, обязанности, общий стаж. Здесь полезно указать ваши достижения, успехи, награды, благодарности.
В последних двух пунктах большим плюсом будет указание своих достижений на учебной и рабочей ниве, а не только простое перечисление дат и фактов. Так, что можно написать о себе в данном ключе? Да все, что угодно: о том, вы были лучшим студентом по тому или иному предмету, несколько раз подряд сдавали сессии исключительно с высшими оценками, стали лучшим сотрудником года, участвовали в конференциях, были активистом и т.д. Биография – это вольный рассказ о себе, где Вы можете представить себя в лучшем, выгодном свете).
Необходимо указать и личные качества. Поскольку набор характеристики у каждого человека огромный, упоминать следует те, которые помогут вам влиться в коллектив. Так, если вы устраиваетесь на работу, то описываем профессиональные качества, а также, обрисовываем коммуникативные, организационные черты характера. Если вы хотите стать волонтером, то тут будут цениться сострадание, гуманность, любовь к людям.

Также будет полезно почитать:

Профессии для девушек — ТОП 20 самых высокооплачиваемых профессий
Отдых на рабочем месте

Как начать рассказ о себе на собеседовании

Вы можете блестяще и безукоризненно рассказать о себе на собеседовании, но не соблюдать основные нормы этикета, тем самым положительное впечатление о себе будет испорчено. Чтобы такого с Вами не произошло, приведем несколько правил, как следует вести себя на собеседовании:

Не опаздывайте на собеседование. Пунктуальность на работе превыше всего. Лучше придите на собеседовании заранее, так Вы быстрее освоитесь в новой обстановке и справитесь с волнением.
Не садитесь в закрытой позе. Сядьте ровно, держите спин прямо, не скрещивайте руки на груди и не кладите ногу на ногу.
Слушайте и не перебивайте. Дайте закончить вопрос сотруднику компании и только потом отвечайте. Отвечайте коротко и внятно.
Скройте свою неуверенность. Это качество никак не скрасит вас, чтобы избежать неуверенность в речи не употребляйте следующие слова: «Наверное», «Скорее всего», «Может быть». Говорите громко, четко, темп речи должен быть средним. Представьте, что Вы разговариваете со своим коллегой/другом.
Не рассказывайте того, чего не было. Безусловно, все на собеседовании немного лукавят, но явную ложь лучше не рассказывать, у рекрутера могут возникнуть вопросы и Вас легко выведядят на чистую воду.

Что нельзя говорить на собеседовании

Мне нравится менять трудовую деятельность, поэтому я часто нахожусь в поисках работы
Я уволилась с прошлой работы из-за маленькой заработной платы/из-за конфликтов с коллегами, руководителем
Даже при острой необходимости я не задержусь на работе
Есть проблемы со здоровьем, часто беру больничный отпуск

Что следует рассказать о себе на собеседовании

Не рассчитывайте на импровизацию на собеседовании. Как правило, большинство соискателей теряются, волнение так сковывает, что люди не могут связать и двух слов. Поэтому лучше заранее составить рассказ о себе.

Помните, что ваша речь должна быть не больше 5 минут, содержать главные профессиональные факты вашей биографии

Для составления успешного рассказа, выясните следующие факты:

На официальном сайте организации ознакомьтесь с политикой и миссией и определите каких сотрудников ищет
Набросайте список личностных и профессиональных качеств, которые необходимы для успешного выполнения трудовых задач.

Пример неудачного рассказа о себе на собеседовании

«Я Мария, мне 32 года. Не замужем, есть 2 детей. Мое хобби вязание крючком. В настоящее время я работаю, но маленькая зарплата и постоянные задержки выплат меня не устраивает. Хочу устроиться к вам менеджером по продаже. Я коммуникабельна, общительна, не совсем бываю пунктуальной, ради выполнения плана по продажам готова на всё. Из-за моей упертости были конфликты с начальством.»

Пример рассказа о себе на собеседовании, если нет опыта

«В этом году я закончил Московский Государственный Университет по специальности “Химическая технология органических веществ”. Во время учебы я не работал, потому что всецело посвящал себя учебе. Был старостой группы, получал повышенную рейтинговую стипендию за мои заслуги в науке. Я проходил практику на химическом заводе, мне довелось на практике применить, полученные теоретические знания в университете. Хочу работать у вас инженером-химиком, готов обучаться и переминать опыт у высококвалифицированных сотрудников вашей компании.»

Как рассказать о себе на собеседовании, если вы в настоящее время работаете

Работодателей пугает, если к ним приходит кандидат на работу, который в настоящее время работает. Даже в такой ситуации можно выйти победителем. Можете использовать следующий пример:

«Я люблю свою работу, люблю задачи, которые ставит мне руководство… но я понимаю, что готов расти и выполнять более ответственную работу. Ваша вакансия мне понравилась перспективами и профессиональным ростом.»

Положительный рассказ о себе на собеседовании

Меня зовут Михаил, мне 38 лет, женат. Закончил политехнический ВУЗ по специальности “…”. Вакансия мне позволит постоянно совершенствоваться и повышать профессиональное мастерство. Я уверен, что могу принести пользу, хорошо умею …..

Люблю командную работу, легко схватываю новые знания, ответственный и целеустремленный, могу работать в режиме многозадачности.

🚀 Распространенные ошибки

Большая часть соискателей ставят крест на своей карьере, когда опять пишут о своих достоинствах в графе дополнительной информации в резюме «о себе». Будет неправильно, если Вы напишите:

инициативность, ответственность, добросовестность;
находчивость, внимательность, пунктуальность;
коммуникабельность, гибкость, вежливость;
организованность, порядочность, надежность;
трудолюбие, энергичность, умение убеждать.

Не повторяйтесь. Сведения из других разделов резюме не должны повторно фигурировать в характеристиках для резюме о себе.
Ошибочно представлять автобиографические факты.
Использования личных местоимений «мне», «я» следует избегать.
Не употребляйте сложные предложения.
Не пытайтесь обмануть работодателя, предоставив недостоверные данные. Все сведения относительно знаний иностранных языков и работы с компьютерными программами рекрутер попросит продемонстрировать на собеседовании.

Собственную версию можно составить из таких конструкций:

женат, есть сын-8 лет и дочь- 3 года;
согласие на отъезд длительностью до 7 дней;
готов к долгосрочной работе вдали от дома;
собственный автомобиль, водительский стаж 4 года;
поездки в страны Европы приветствуются (наличие загранпаспорта);
нацеленность на переезд при необходимости;
опытный пользователь программ MS Office;
состою в ассоциации компьютерных клубов (в сообществе программистов, журналистов, член центра бухгалтерских услуг);
посещаю специализированные курсы иностранных языков;
владею испанским немецким языком (французским, немецким) языком на среднем уровне;
недавно окончил курс изучения английского на уровне Pre-Intermediate;
занимаюсь изучением программирования 8 часов в неделю, выписываю профессиональную литературу;
готов работать в праздничные и выходные и в дополнительное время.

Среди указанных вариантов можно оформить подборку, которая подойдет именно Вам

Для работодателя первостепенную важность, конечно, составляет Ваш профессиональный опыт и стаж, но знание иностранных языков и положительное отношение к командировкам может принести Вам дополнительные баллы

# Образец написания раздела «О себе»

Одинаковую информацию можно подать по-разному, преподнесите себя полезным для бизнеса.

Неправильно. Хорошо окончила университет, помогала проводить конференции, обучалась актерскому мастерству, играла в музыкальном театре и в составе команды КВН. Коммуникабельная, общительная, творческая. Умею выступать на публике и проводить презентации.

Правильно. В университете занималась организацией конференций. Окончила курсы актерского и ораторского искусства, Благодаря участию в команде КВН – спокойно чувствую себя перед большой аудиторией. Эффектно провожу презентации и легко завожу новые знакомства.

Положительные слова для описания себя

Но какие именно слова использовать, чтобы впечатлить работодателя и подчеркнуть свои сильные стороны?

Активный: Если вы энергичны, любите новые задачи и быстро адаптируетесь к изменениям, это качество обязательно стоит указать в резюме

Работодатели ценят активных сотрудников, способных самостоятельно находить решения и не бояться брать на себя ответственность.

Организованный: Это качество особенно важно для позиций, требующих планирования и управления временем. Указывая в резюме, что вы организованный человек, вы показываете, что сможете эффективно выполнять свои обязанности и управлять проектами.

Коммуникабельный: Если вы легко находите общий язык с разными людьми и вам легко устанавливать контакты, это качество будет идеальным для работы в команде или с клиентами

Укажите эту черту своего характера в графе «О себе» и работодатель оценит вашу способность эффективно взаимодействовать с другими людьми.

Результативный: Если вы всегда добиваетесь поставленных целей и готовы приложить усилия для достижения успеха, обязательно отметьте это в своем резюме. Работодатели всегда ищут сотрудников, способных добиваться результатов.

Заполняя графу «О себе» в резюме, помните о важности использования положительных слов и качеств, которые могут быть ценными для работодателя. Постарайтесь представить себя в наилучшем свете и привести примеры, подтверждающие ваши утверждения

Это поможет вам привлечь внимание и повысить шансы на успех в поиске работы